Yijinjing to kluczowa praktyka wykorzystywana w tradycji buddyjskiej oraz taoistycznej. Łączy w sobie pracę z ciałem, oddechem, qi, oraz świadomością. Ma silne działanie pro-zdrowotne, wzmacnia mięśnie, ścięgna i powięzi. Yijinjing to jednocześnie głęboko angażująca medytacja, pozwalająca doświadczyć wielu procesów na poziomie mentalnym i energetycznym.
Prowadzący: Marek Klajda
Od ponad 40 lat zajmuje się praktyką sztuk walki. W latach 90-tych spędził 10 lat w Chinach, studiując od tego czasu nieprzerwanie pod okiem mistrza Hong Zhitian, jednego z najbardziej cenionych w Chinach współczesnych propagatorów sztuk walki. Marek należy do głównych spadkobierców systemu Jiuzhizi, obejmującego bogaty system sztuk walki oraz praktyk wewnętrznych.
Zaplanowane są dwa bloki ćwiczeń: 15:00-16:30 i 17:00-18:30.
Sugerowana darowizna za udział w wydarzeniu 50 zł. Prosimy o wpłaty na konto Szkoły:
Szkoła Zen Kwan Um w Polsce
ul. Małowiejska 22/24 04-962 Warszawa
MBANK 73114020040000370282980686
ul. Małowiejska 22/24 04-962 Warszawa
MBANK 73114020040000370282980686
z dopiskiem: czikung
ZAPISY WKRÓTCE!