Krakowski Ośrodek Zen - Szkoła Zen Kwan Um Spotkanie wprowadzające
Zanim rozpoczniesz praktykę w Krakowskim Ośrodku Zen, zapraszamy na spotkanie wprowadzające w każdy pierwszy wtorek miesiąca o godzinie 17.40 (przed praktyką wieczorną), otrzymacie wówczas podstawowe instrukcje dotyczące formy praktyki.
Spotkanie jest bezpłatne, jednak ze względu na ograniczoną ilość miejsc trzeba się zarejestrować przez formularz udostępniony na stronie głównej
Weź ze sobą wygodne, miękkie spodnie, w których można wygodnie siedzieć w pozycji medytacyjnej, nie uciskając brzucha.
Zachęcamy też do obejrzenia krótkiego filmu, w którym mistrzyni zen Bon Shim przedstawia podstawowe informacje i wskazówki dotyczące praktyki zen - na spotkaniu wprowadzającym skupimy się na dalszych szczegółach i konkretnych formach praktyki.
