BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Szkoła Zen Kwan Um - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://zen.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Szkoła Zen Kwan Um
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251008T173000
DTEND;TZID=UTC:20261231T200000
DTSTAMP:20260418T184122
CREATED:20251007T111241Z
LAST-MODIFIED:20260204T122724Z
UID:1320-1759944600-1798747200@zen.pl
SUMMARY:Praktyka w centrum Warszawy w każdą środę
DESCRIPTION:Praktyka odbywa się w siedzibie Fundacji Kannon na ul. Wilczej 27B\, domofon 302 w furtce po prawej stronie. Potem trzeba przejść na tylne podwórko między żłobkiem a kamienicą stojącą na wprost pierwszej bramy. \nŚroda:\n18:00 – wprowadzenie do praktyki zen dla osób początkujących\n18:30 – śpiewy\, 2 rundy medytacji (2x 30 min) \nOsoby nowe prosimy o przyjście 45 min przed czasem\n(z wyłączeniem pierwszej środy miesiąca – organizujemy wtedy pracę zen) \nW pierwszą środę miesiąca (nie ma wprowadzeń)\n17.45 – praca zen\n18.30 – śpiewy specjalne\n19.30 – runda medytacji (30 minut) \nOsoby które chcą dołączyć do praktyki po raz pierwszy prosimy o kontakt z Joasią 604 901 604 (zostaw sms z prośbą o kontakt) lub Grzegorzem 693 354 270. \n\n\n\n\nCzego dowiesz się w trakcie wprowadzenia?\n– Nauczysz się podstaw praktyki: jak utrzymać prawidłową pozycję ciała\, skoncentrować umysł i świadomie oddychać.\n– Doświadczysz różnych form medytacji: siedzącej\, medytacji dźwięku i śpiewu oraz medytacji w ruchu.\n– Będziesz obserwować swój umysł i to\, co się w nim pojawia.\n– Poczujesz atmosferę wspólnoty praktykujących i środowiska ludzi ukierunkowanych duchowo.\n– Otrzymasz przestrzeń do zadawania pytań i rozwiewania wątpliwości.Co zabrać?\nWygodne\, luźne spodnie sięgające do kostek oraz skarpetki do siedzenia.WSTĘP WOLNY. Dziękujemy za dobrowolne datki.
URL:https://zen.pl/wydarzenia/praktyka-w-centrum-warszawy/
CATEGORIES:Wydarzenia w Głównej Świątyni WBS,Wydarzenia w Polsce
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-2-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251016T070000
DTEND;TZID=UTC:20261231T073000
DTSTAMP:20260418T184122
CREATED:20251016T101237Z
LAST-MODIFIED:20260128T074332Z
UID:2133-1760598000-1798702200@zen.pl
SUMMARY:Poranna medytacja zen (pon-sob)
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy na poranną medytację online.  \nRozpoczęcia dnia od medytacji to świetny pomysł na nastawienie się do właściwego działania. Poranna medytacja może pomóc Ci nabrać energii\, znaleźć dobrą intencję i spokój przed pracowitym\, stresującym dniem. \nZnalezienie odpowiedniego czasu po przebudzeniu\, pomoże Ci także zbudować systematyczną praktykę medytowania. Medytacja trwająca 30 minut to optymalny czas\, aby rozpocząć dzień\, ale możesz wybrać taką długość\, która najlepiej pasuje do Twojego harmonogramu. \nPLAN SPOTKANIA:7.00 – 7.30 medytacja siedząca 30 min. Praktyka będzie odbywać się CODZIENNIE od poniedziałku do soboty. \nLINK DO SPOTKANIA:Join Zoom Meetinghttps://zoom.us/j/99274155595…Meeting ID: 992 7415 5595Passcode: 5eLqrK \nAby dołączyć do spotkania należy zainstalować zoom. Jest to bardzo łatwe. \nWejdź na stronę:https://zoom.us \nWstęp wolny. Prosimy o wyłącznie mikrofonu w trakcie spotkania.
URL:https://zen.pl/wydarzenia/poranna-medytacja-zen/
CATEGORIES:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-8.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251016T100000
DTEND;TZID=UTC:20261231T223000
DTSTAMP:20260418T184122
CREATED:20251016T101959Z
LAST-MODIFIED:20260128T074342Z
UID:2140-1760608800-1798756200@zen.pl
SUMMARY:Praktyka przedpołudniowa (pon-sob)
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy na przedpołudniową medytację online. Medytacja trwająca 30 minut to optymalny czas\, aby rozpocząć dzień\, ale możesz wybrać taką długość\, która najlepiej pasuje do Twojego harmonogramu. \nPLAN SPOTKANIA:10.00 – 10.30 medytacja siedząca 30 min. Praktyka będzie odbywać się CODZIENNIE od poniedziałku do soboty. \nLINK DO SPOTKANIA:Join Zoom Meetinghttps://zoom.us/j/99274155595…\n \nAby dołączyć do spotkania należy zainstalować zoom. Jest to bardzo łatwe. \nWejdź na stronę:https://zoom.us \nWstęp wolny. Prosimy o wyłącznie mikrofonu w trakcie spotkania.
URL:https://zen.pl/wydarzenia/praktyka-przedpoludniowa-pon-sob/
CATEGORIES:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-3-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251016T213000
DTEND;TZID=UTC:20261231T223000
DTSTAMP:20260418T184122
CREATED:20251016T101433Z
LAST-MODIFIED:20260128T075030Z
UID:2138-1760650200-1798756200@zen.pl
SUMMARY:Zen przed zaśnięciem (pon-nd)
DESCRIPTION:Medytacja on-line. Gdański Ośrodek Zen zaprasza każdego\, kto ma potrzebę codziennej praktyki w godzinach nocnych\, jednocześnie z różnych powodów (wielość bodźców współczesnego świata) nie może „się zebrać” by systematycznie praktykować. W takich przypadkach praktyka w grupie to wielkie wsparcie. Zaczynamy o godzinie 21:30\, siedzimy 30 minut. Można (oczywiście) kontynuować siedzenie dalej we własnym zakresie.\nZachęcamy wszystkich do codziennej praktyki. Praktyka odbywa się z wykorzystaniem platformy ZOOM. Mile widziana jest KAŻDA osoba.PLAN SPOTKANIA:21:30 – 22.30: 2 rundy medytacji siedzącej.Link do wydarzenia na zoomie:https://zoom.us/j/97415065152…Meeting ID: 974 1506 5152Passcode: 6BABKS \nAby dołączyć do spotkania należy zainstalować zoom. Jest to bardzo łatwe. \nWejdź na stronę:https://zoom.us(w razie problemów\, napisz do nas\, postaramy się pomóc)Wstęp wolny. Prosimy o wyłącznie mikrofonu w trakcie spotkania.
URL:https://zen.pl/wydarzenia/zen-przed-zasnieciem/
CATEGORIES:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260103T183000
DTEND;TZID=UTC:20260328T140000
DTSTAMP:20260418T184122
CREATED:20260222T160627Z
LAST-MODIFIED:20260222T160754Z
UID:2924-1767465000-1774706400@zen.pl
SUMMARY:Winter Kyol-Che 2026
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy na zimowe Kyol Che do Providence Zen Center! \n\n\nLokalizacja:\nDiamond Hill Monastery\nProvidence Zen Center\nCumberland\, RI \nWięcej szczegółów:https://providencezen.org/kyol-che
URL:https://zen.pl/wydarzenia/praktyka-niedzielna-16/
CATEGORIES:Na świecie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2026/02/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-23.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260106T080000
DTEND;TZID=UTC:20261231T170000
DTSTAMP:20260418T184122
CREATED:20260106T105813Z
LAST-MODIFIED:20260128T075158Z
UID:2835-1767686400-1798736400@zen.pl
SUMMARY:Praktyki online w Polsce
DESCRIPTION:Zapraszamy do udziału w praktykach online! Kliknij TUTAJ\, aby uzyskać dostęp do kalendarza praktyk.
URL:https://zen.pl/wydarzenia/praktyki-online-w-polsce/
CATEGORIES:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-7.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260126T060000
DTEND;TZID=UTC:20260426T080000
DTSTAMP:20260418T184122
CREATED:20260128T073828Z
LAST-MODIFIED:20260128T080304Z
UID:2885-1769407200-1777190400@zen.pl
SUMMARY:Okresowa praktyka  medytacji siedzącej - online
DESCRIPTION:W imieniu Poznańskiej Grupy ZEN serdecznie zapraszam wszystkich na poranną praktykę medytacyjną\, która wystartuje w dniu 26.01.2026.\n\n\n\nOd poniedziałku do piątku o 6:20 (z wyjątkiem czwartków)\na w soboty i niedziele o godzinie 8:00 spotykamy się na wspólnej 30 minutowej rundzie siedzenia.\n\nLink do wydarzenia:\n\n\n\nhttps://us05web.zoom.us/j/2561411260?pwd=f3tJVYe8eUXYA9gWb93VKWxdbG6RZ1.1\n\n\nW czwartki natomiast zapraszamy\, do dołączenia do praktyki porannej transmitowanej z Poznańskiego Ośrodka ZEN.\n\nPlan praktyki czwartkowej:\n6:20 4 wielkie ślubowania\n6:20 108 pokłonów\n6:40 Siedzenie ZEN\n7:45 Kinhin\n7:15 Siedzenie ZEN\n7:45 Przerwa\n7:50 Praktyka śpiewów
URL:https://zen.pl/wydarzenia/okresowa-praktyka-medytacji-siedzacej-online-2/
CATEGORIES:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/12/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-21.jpg
ORGANIZER;CN="Pozna%C5%84ska Grupa Zen":MAILTO:kwanum.poznan@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260201T173000
DTEND;TZID=UTC:20260208T130000
DTSTAMP:20260418T184122
CREATED:20251124T103644Z
LAST-MODIFIED:20260104T191109Z
UID:2622-1769967000-1770555600@zen.pl
SUMMARY:Zimowe odosobnienie tydzień I Arne Schaefer JDPSN
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy na pierwszy tydzień zimowego odosobnienia 2026 w Polsce\, w którym nauczać będzie mistrz Dharmy Arne Schaefer. 10 kwietnia 2025 roku odbędzie się w Berlinie ceremonia przekazu Dharmy\, podczas której Arne PSN otrzyma tytuł mistrza zen\, więc jest to wspaniała okazja\, aby praktykować z wybitnym nauczycielem!\n\n\nArne PSN zaczął praktykować medytację pod koniec lat 80-tych. Rozpoczął regularną praktykę w tybetańskiej tradycji kagju (Diamentowa Droga) w 1990. Od czasu\, gdy odbył swoje pierwsze odosobnienie z mistrzem zen Seung Sahnem w 1992\, praktykuje w Szkole Zen Kwan Um. Wziął udział w wielu odosobnieniach w Europie\, USA i w Korei. W latach 1996-1997 został jednym z założycieli Berlińskiego Ośrodka Zen\, był również aktywny przez ponad 15 lat jako członek rady niemieckiej Szkoły Kwan Um. W kwietniu 2010 otrzymał Inka od mistrza zen Wu Bonga. Jest Nauczycielem Prowadzącym drezdeńskiego ośrodka oraz grup w Hamburgu\, Bad Bramstedt i Monachium. Studiował na Wolnym Uniwersytecie w Berlinie. Uzyskał tytuł magistra religioznawstwa\, antropologii i filozofii w 1996 roku oraz magistra psychologii w 2002. \n\n\nOdosobnienie jest otwarte dla każdego\, kto chce rozpocząć lub kontynuować praktykę medytacji zakorzenionej w tradycji koreańskiego buddyzmu sŏn i skupionej wokół nauk mistrza zen Seung Sahna DSSN\, założyciela Szkoły Kwan Um. Można wziąć udział od minimum trzech dni (II wejścia) do aż czterech tygodni! Zapraszamy!\n\nCodzienny program odosobnienia:– poranna praktyka pokłonów– praktyka śpiewów (rano i wieczorem)– praktyka pracy zen (60 min)– 4 bloki medytacji zen (rundy po 30 / 40 min)– praktyka chodzona / kinhin – spacer po lesie oraz w przerwach\, pomiędzy rundami medytacji zen– formalne posiłki wegetariańskie– czas na odpoczynek i sen\nW czasie tygodniowej sesji odbędą się dwie rozmowy indywidualne z nauczycielem.\nJesteś osobą nową?Wszystkie niezbędne wskazówki oraz odpowiedzi na pytania uzyskasz na wprowadzeniu w dniu rozpoczęcia się odosobnienia. Możesz również napisać do nas na adres: kwanum108@gmail.com.\nOsoby początkujące zachęcamy do uczestnictwa w skróconej sesji\, która rozpoczyna się w czwartek o godz.18:00 i trwa do niedzieli.\nPamiętajmy!\nOdosobnienie to czas na pogłębianie kontaktu ze swoim wnętrzem oraz budowania harmonii z otoczeniem poprzez wspólną praktykę. Utrzymywanie ciszy / milczenia jest wielkim darem jaki możemy dać sobie oraz pozostałym uczestnikom odosobnienia.\nTen tydzień Kyol Che jest częścią czterotygodniowego odosobnienia odbywającego się w świątyni Wu Bong Sa oraz trzymiesięcznego europejskiego programu zimowych odosobnień.\nUWAGA! II WEJŚCIA SĄ W CZWARTKI!\n\n\nWejście I – 01 lutego (niedziela) o godzinie 18:00 do 08 lutego do godz. 13:00\nWejście II – 05 lutego (czwartek) o godzinie 18:00 do 08 lutego do godz. 13:00\n\nKoszt udziału w odosobnieniu (w tym nauczanie\, nocleg\, posiłki wegetariańskie oraz napoje – herbata/kawa/woda) wynosi:\nI wejście – 750/900/1400 złII wejście – 450/600/800 zł\n\nNauczyciel Dharmy / Członek Szkoły Zen Kwan Um / Sympatyk lub osoba nowa\nZniżka za 4 tygodnie: 2700/3200/4900 zł\n\nZAPISY\n\nENGLISH VERSION:\n\nYou are cordially invited to the first week of the 2026 winter retreat in Poland\, where Arne Schaefer JDPSN will teach.Arne Schaefer JDPSN began practicing meditation in the late 1980ies and started regular practice in the Tibetan Kagyu Tradition (Diamond Way) in 1990.  Since his first Zen retreat with Zen Master Seung Sahn in 1992 he has been practicing with the Kwan Um School of Zen and attended many Zen retreats in Europe\, USA and in Korea. In 1996/1997 he built the Berlin Zen Center and was active as chairman in the board of directors of Kwan Um School of Zen Germany for over 15 years. He received Inka in April 2010 from Zen Master Wu Bong and is the Guiding Teacher of the Dresden Zen Center and the Zen groups in Hamburg and Bad Bramstedt (and Munich). He was awarded a Master’s degree in religious studies anthropology and philosophy (1996) and a Master’s degree in psychology (2002) from the Free University of Berlin. \n\n\nThe retreat is open to anyone who wants to begin or continue the practice of meditation rooted in the Korean Buddhist sŏn tradition and centered around the teachings of Zen master Seung Sahn DSSN\, founder of the Kwan Um School. You can participate from a minimum of three days (2nd entry) to as much as four weeks! You are welcome!\n\nDaily retreat program:– morning bowing practice– chanting practice (morning and evening)– zen work practice (60 min)– 4 blocks of zen meditation (rounds of 30 / 40 min)– walking practice / kinhin – walking in the forest and during breaks\, between rounds of zen meditation– formal vegetarian meals and time for rest and sleep.\nThere will be two one-on-one interviews with the teacher during the weekly session.\nAre you a new person?You will get all the necessary instructions and answers to your questions at the introduction on the day the retreat begins. You can also write to us at kwanum108@gmail.com. Beginners are encouraged to attend the abbreviated session\, which begins on Thursday at 18:00 and lasts until Sunday.You are cordially invited to attend!\nATTENTION! THIS RETREAT HAS SECOND ENTRIES ON THURDAYS! \n\nEntry I – 01 Feb at 6:00 pm. till 08 Feb at 1:00 pm.Entry II – 05 Feb at 6.00 pm. till 08 Feb at 1:00 pm\n\nThe cost of participation in the retreat (including accommodation\, vegetarian meals and drinks – tea / coffee / water) is:\n1st entry – 750/900/1400 zł / 180/215/340 Euro *2nd entry – 450/600/800 zł / 110/150/195 Euro\n\nDharma Teacher / Kwan Um Zen School Member / Sympathizer or new person)\nDISCOUNT for 4 weeks: 2700/3200/4900 zł/ 650/770/1180 Euro\n\nREGISTRATION
URL:https://zen.pl/wydarzenia/zimowe-odosobnienie-tydzien-i-arne-schaefer-jdpsn/
CATEGORIES:Wydarzenia w Głównej Świątyni WBS
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/11/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-13.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR