BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Szkoła Zen Kwan Um - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://zen.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Szkoła Zen Kwan Um
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251008T173000
DTEND;TZID=UTC:20261231T200000
DTSTAMP:20260419T045611
CREATED:20251007T111241Z
LAST-MODIFIED:20260204T122724Z
UID:1320-1759944600-1798747200@zen.pl
SUMMARY:Praktyka w centrum Warszawy w każdą środę
DESCRIPTION:Praktyka odbywa się w siedzibie Fundacji Kannon na ul. Wilczej 27B\, domofon 302 w furtce po prawej stronie. Potem trzeba przejść na tylne podwórko między żłobkiem a kamienicą stojącą na wprost pierwszej bramy. \nŚroda:\n18:00 – wprowadzenie do praktyki zen dla osób początkujących\n18:30 – śpiewy\, 2 rundy medytacji (2x 30 min) \nOsoby nowe prosimy o przyjście 45 min przed czasem\n(z wyłączeniem pierwszej środy miesiąca – organizujemy wtedy pracę zen) \nW pierwszą środę miesiąca (nie ma wprowadzeń)\n17.45 – praca zen\n18.30 – śpiewy specjalne\n19.30 – runda medytacji (30 minut) \nOsoby które chcą dołączyć do praktyki po raz pierwszy prosimy o kontakt z Joasią 604 901 604 (zostaw sms z prośbą o kontakt) lub Grzegorzem 693 354 270. \n\n\n\n\nCzego dowiesz się w trakcie wprowadzenia?\n– Nauczysz się podstaw praktyki: jak utrzymać prawidłową pozycję ciała\, skoncentrować umysł i świadomie oddychać.\n– Doświadczysz różnych form medytacji: siedzącej\, medytacji dźwięku i śpiewu oraz medytacji w ruchu.\n– Będziesz obserwować swój umysł i to\, co się w nim pojawia.\n– Poczujesz atmosferę wspólnoty praktykujących i środowiska ludzi ukierunkowanych duchowo.\n– Otrzymasz przestrzeń do zadawania pytań i rozwiewania wątpliwości.Co zabrać?\nWygodne\, luźne spodnie sięgające do kostek oraz skarpetki do siedzenia.WSTĘP WOLNY. Dziękujemy za dobrowolne datki.
URL:https://zen.pl/wydarzenia/praktyka-w-centrum-warszawy/
CATEGORIES:Wydarzenia w Głównej Świątyni WBS,Wydarzenia w Polsce
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-2-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251016T070000
DTEND;TZID=UTC:20261231T073000
DTSTAMP:20260419T045611
CREATED:20251016T101237Z
LAST-MODIFIED:20260128T074332Z
UID:2133-1760598000-1798702200@zen.pl
SUMMARY:Poranna medytacja zen (pon-sob)
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy na poranną medytację online.  \nRozpoczęcia dnia od medytacji to świetny pomysł na nastawienie się do właściwego działania. Poranna medytacja może pomóc Ci nabrać energii\, znaleźć dobrą intencję i spokój przed pracowitym\, stresującym dniem. \nZnalezienie odpowiedniego czasu po przebudzeniu\, pomoże Ci także zbudować systematyczną praktykę medytowania. Medytacja trwająca 30 minut to optymalny czas\, aby rozpocząć dzień\, ale możesz wybrać taką długość\, która najlepiej pasuje do Twojego harmonogramu. \nPLAN SPOTKANIA:7.00 – 7.30 medytacja siedząca 30 min. Praktyka będzie odbywać się CODZIENNIE od poniedziałku do soboty. \nLINK DO SPOTKANIA:Join Zoom Meetinghttps://zoom.us/j/99274155595…Meeting ID: 992 7415 5595Passcode: 5eLqrK \nAby dołączyć do spotkania należy zainstalować zoom. Jest to bardzo łatwe. \nWejdź na stronę:https://zoom.us \nWstęp wolny. Prosimy o wyłącznie mikrofonu w trakcie spotkania.
URL:https://zen.pl/wydarzenia/poranna-medytacja-zen/
CATEGORIES:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-8.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251016T100000
DTEND;TZID=UTC:20261231T223000
DTSTAMP:20260419T045611
CREATED:20251016T101959Z
LAST-MODIFIED:20260128T074342Z
UID:2140-1760608800-1798756200@zen.pl
SUMMARY:Praktyka przedpołudniowa (pon-sob)
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy na przedpołudniową medytację online. Medytacja trwająca 30 minut to optymalny czas\, aby rozpocząć dzień\, ale możesz wybrać taką długość\, która najlepiej pasuje do Twojego harmonogramu. \nPLAN SPOTKANIA:10.00 – 10.30 medytacja siedząca 30 min. Praktyka będzie odbywać się CODZIENNIE od poniedziałku do soboty. \nLINK DO SPOTKANIA:Join Zoom Meetinghttps://zoom.us/j/99274155595…\n \nAby dołączyć do spotkania należy zainstalować zoom. Jest to bardzo łatwe. \nWejdź na stronę:https://zoom.us \nWstęp wolny. Prosimy o wyłącznie mikrofonu w trakcie spotkania.
URL:https://zen.pl/wydarzenia/praktyka-przedpoludniowa-pon-sob/
CATEGORIES:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-3-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251016T213000
DTEND;TZID=UTC:20261231T223000
DTSTAMP:20260419T045611
CREATED:20251016T101433Z
LAST-MODIFIED:20260128T075030Z
UID:2138-1760650200-1798756200@zen.pl
SUMMARY:Zen przed zaśnięciem (pon-nd)
DESCRIPTION:Medytacja on-line. Gdański Ośrodek Zen zaprasza każdego\, kto ma potrzebę codziennej praktyki w godzinach nocnych\, jednocześnie z różnych powodów (wielość bodźców współczesnego świata) nie może „się zebrać” by systematycznie praktykować. W takich przypadkach praktyka w grupie to wielkie wsparcie. Zaczynamy o godzinie 21:30\, siedzimy 30 minut. Można (oczywiście) kontynuować siedzenie dalej we własnym zakresie.\nZachęcamy wszystkich do codziennej praktyki. Praktyka odbywa się z wykorzystaniem platformy ZOOM. Mile widziana jest KAŻDA osoba.PLAN SPOTKANIA:21:30 – 22.30: 2 rundy medytacji siedzącej.Link do wydarzenia na zoomie:https://zoom.us/j/97415065152…Meeting ID: 974 1506 5152Passcode: 6BABKS \nAby dołączyć do spotkania należy zainstalować zoom. Jest to bardzo łatwe. \nWejdź na stronę:https://zoom.us(w razie problemów\, napisz do nas\, postaramy się pomóc)Wstęp wolny. Prosimy o wyłącznie mikrofonu w trakcie spotkania.
URL:https://zen.pl/wydarzenia/zen-przed-zasnieciem/
CATEGORIES:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251019T100000
DTEND;TZID=UTC:20251019T133000
DTSTAMP:20260419T045611
CREATED:20251002T092016Z
LAST-MODIFIED:20251016T102303Z
UID:1035-1760868000-1760880600@zen.pl
SUMMARY:Praktyka niedzielna z rozmowami konganowymi z mistrzynią zen Bon Shim
DESCRIPTION:Serdecznie zachęcamy do wzięcia udziału w rozmowach konganowych osoby\, które już mają doświadczenie w rozmowach osobistych. Rozmowy nie są obowiązkowe. Pozostałych członków\, sympatyków oraz wszystkich zainteresowanych doświadczeniem praktyki zen zapraszamy na medytację zen. Po praktyce namawiamy do rozmów w miłej atmosferze ośrodka zen i przy wegetariańskim obiedzie. \nPLAN PRAKTYKI:\nWprowadzenie do praktyki dla osób nowych odbędzie się o 9:30.\n10:15  MEDYTACJA ZEN\n10:50  CHODZENIE ZEN\n11:00  MEDYTACJA ZEN\n11:35  CHODZENIE ZEN\n11:45  MEDYTACJA ZEN\n12:20  CHODZENIE ZEN\n12:30  MEDYTACJA ZEN\n13:15  OBIAD \nPraktyka jest bezpłatna dla członków Szkoły płacących składki. Pozostałe osoby prosimy o darowizny na utrzymanie Świątyni.\nBardzo prosimy również wszystkich jedzących o darowizny za obiad. Umożliwia to gotowanie podczas kolejnej niedzielnej praktyki 🙂\n\nDziękujemy!
URL:https://zen.pl/wydarzenia/praktyka-niedzielna-z-rozmowami-konganowymi-z-mistrzynia-zen-bon-shim/
LOCATION:Wu Bong Sa\, Małowiejska 22/24\, Warszawa
CATEGORIES:Wydarzenia w Głównej Świątyni WBS
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20251024
DTEND;VALUE=DATE:20251027
DTSTAMP:20260419T045611
CREATED:20251002T092139Z
LAST-MODIFIED:20251016T102258Z
UID:1037-1761264000-1761523199@zen.pl
SUMMARY:Odosobnienie medytacyjne (YMJJ) z Mistrzynią Zen Bon Shim SSN w Krakowie
DESCRIPTION:Zapraszamy na odosobnienie medytacyjne (YMJJ) z Mistrzynią Zen Bon Shim SSN\, które odbędzie się w dniach 24-26 października 2025 w Krakowskim Ośrodku Zen (ul. Stradomska 17/4). \nOdosobnienie rozpocznie się w piątek 24 października o godz. 18.30 i zakończy w niedzielę 26 października o godz.13.00. \nWejścia na odosobnienie: \n\n\nw piątek o 18:00 \n\n\nw sobotę o 5:45 \n\n\nPrzykładowy harmonogram dnia: https://www.zen.pl/ymjj/ \nDla osób biorących udział w YMJJ po raz pierwszy planowane jest wprowadzenie w piątek o godz. 20:40. \n\nOpłata za udział: 250zł\,\nCzłonkowie szkoły: 200zł\,\nNauczyciele dharmy: 180zł. \n\nOpłatę należy wnieść przelewem przed rozpoczęciem YMJJ na konto: 26 1940 1076 3116 2801 0000 0000 \nIlość miejsc na odosobnienie jest ograniczona\, decyduje kolejność zgłoszeń. Aby zagwarantować sobie miejsce prosimy opłacić udział oraz zarejestrować się przez formularz: https://forms.gle/m7MCrXJcVNktjwrw7 \nW razie pytań piszcie na: krakow@zen.pl
URL:https://zen.pl/wydarzenia/odosobnienie-medytacyjne-ymjj-z-mistrzynia-zen-bon-shim-ssn-w-krakowie/
CATEGORIES:Wydarzenia w Polsce
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251026T100000
DTEND;TZID=UTC:20251026T140000
DTSTAMP:20260419T045611
CREATED:20251022T162052Z
LAST-MODIFIED:20251022T162052Z
UID:2499-1761472800-1761487200@zen.pl
SUMMARY:Praktyka niedzielna
DESCRIPTION:Drodzy\,\n\n\n\nSerdecznie zapraszamy i zachęcamy do wzięcia udziału w otwartych praktykach niedzielnych członków\, sympatyków oraz wszystkich zainteresowanych doświadczeniem praktyki zen.\n\nPo praktyce zapraszamy do rozmowy\, integracji i wymiany myśli w przyjaznej atmosferze ośrodka zen\, oraz na herbatę i ciastka.\n\nOsoby\, które jeszcze nie praktykowały w stylu Kwan Um prosimy o przybycie godzinę wcześniej\, by uzyskać niezbędne instrukcje do niedzielnych praktyk. Prosimy o zabranie luźnych strojów w stonowanych kolorach oraz SKARPETEK!\n\nPLAN PRAKTYKI:\n10:00 WPROWADZENIE DO MEDYTACJI\n11:00 MEDYTACJA ZEN\n11:35 CHODZENIE ZEN\n11:45 MEDYTACJA ZEN\n12:20 CHODZENIE ZEN\n12:30 MEDYTACJA ZEN\n13:15 HERBATA\n\nPraktyka jest bezpłatna dla członków Szkoły płacących składki. Pozostałe osoby prosimy o darowizny na utrzymanie Świątyni.\nDziękujemy!
URL:https://zen.pl/wydarzenia/praktyka-niedzielna-7/
CATEGORIES:Wydarzenia w Głównej Świątyni WBS
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-7.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251031T050000
DTEND;TZID=UTC:20251120T070000
DTSTAMP:20260419T045611
CREATED:20251029T071528Z
LAST-MODIFIED:20251029T071528Z
UID:2520-1761886800-1763622000@zen.pl
SUMMARY:Intensywna okresowa praktyka pokłonów - online
DESCRIPTION:Zapraszamy do udziału w Intensywnej Okresowej Praktyce Pokłonów. Od 31 października do 20 listopada spotkamy się codziennie online o godz. 5.00 rano by wspólnie wykonać praktykę 500 pokłonów. \nBy wziąć udział trzeba się zarejestrować przez formularz:\nhttps://forms.gle/5Lz6e5F5dwwmZfjA9 – w odpowiedzi otrzymasz link do spotkania online. \nWięcej informacji znajdziesz w broszurze:\nhttps://drive.google.com/file/d/1GmbFmQNzDu4YHAjL9UHEfAWhlfxdFG1H/view?usp=sharing
URL:https://zen.pl/wydarzenia/intensywna-okresowa-praktyka-poklonow-online/
CATEGORIES:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-11.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251102T110000
DTEND;TZID=UTC:20251102T140000
DTSTAMP:20260419T045611
CREATED:20251002T092451Z
LAST-MODIFIED:20251005T112221Z
UID:1041-1762081200-1762092000@zen.pl
SUMMARY:Kido za zmarłych
DESCRIPTION:Główna Świątynia zaprasza w niedzielę 2 listopada na godz. 11 rano na kido Jijang Bosal. W planie: \n\n30 min siedzenia\,\ngodzinne kido Jijang Bosal zakończone dedykacją dla zmarłych bliskich członków i sympatyków Sanghi\,\nKawa\, herbata\, przekąska
URL:https://zen.pl/wydarzenia/kido-za-zmarlych/
CATEGORIES:Wydarzenia w Głównej Świątyni WBS
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-Facebook-1500-x-1000-px-11.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20251106
DTEND;VALUE=DATE:20251110
DTSTAMP:20260419T045611
CREATED:20251002T093600Z
LAST-MODIFIED:20251019T072429Z
UID:1044-1762387200-1762732799@zen.pl
SUMMARY:Trzydniowe odosobnienie (YMJJ) z mistrzynią zen Bon Shim
DESCRIPTION:Świątynia Główna Wu Bong Sa w Warszawie serdecznie zaprasza na trzydniową sesję medytacyjną YMJJ z mistrzynią zen Bon Shim. \nOdosobnienie rozpocznie się w czwartek 06.11 o godzinie 18:30\, a zakończy 09.11 w niedzielę. W piątek 07.11 o 18:30 przewidziane jest II wejście dla osób\, które nie mogą wejść w czwartek. Tuż po zakończeniu odosobnienia\, o godz. 12:00 zapraszamy na Mowę Dharmy\, czyli na otwarte dla wszystkich osób spotkanie\, podczas którego Bon Shim SSN opowie coś więcej na temat zen oraz udzieli odpowiedzi na pytania zadawane przez uczestników. \nYMJJ jest wydarzeniem dla każdego. W dniu rozpoczęcia odosobnienia dla osób nowych odbędzie się krótkie wprowadzenie do naszych form praktyki. Jeśli natomiast jesteś osobą\, która już zna podstawy medytacji\, a teraz chcesz spróbować swoich sił w dłuższej sesji\, to YMJJ nadaje się do tego znakomicie! Zachęcamy również do udziału osoby doświadczone\, praktykujące w Szkole Kwan Um od dłuższego czasu\, których obecność działa zawsze wspierająco na całą grupę. Więcej o tego rodzaju odosobnieniach oraz przykładowy plan dnia tutaj. \nPlan odosobnienia jest dopasowany do możliwości i zdolności większości uczestników\, a przy tym zachowuje istotne elementy występujące w intensywnych\, kilkumiesięcznych odosobnieniach. Ważną regułą obowiązującą w czasie trwania YMJJ jest reguła ciszy. Staramy się utrzymywać milczenie oraz zachowywać w sposób cichy\, by w ten sposób pomóc zarówno sobie jak i pozostałym uczestnikom odosobnienia w odkrywaniu pierwotnej ciszy naszego umysłu. Taka wzajemna cicha troska\, atmosfera skupienia oraz otwartość na wspólne działanie wpływają korzystnie na pogłębianie kontaktu z samym sobą oraz z całym światem\, którego wszyscy jesteśmy częścią. \nPlan YMJJ uwzględnia również:\n– trzy formy medytacji (zazen\, kinhin oraz medytację śpiewów)\n– dwie rozmowy osobiste z mistrzem (praktyka konganów) – dwie rozmowy są gwarantowane przy I wejściu\, a przy piątkowym – w zależności od liczby uczestników\n– wegetariańskie posiłki serwowane w formalnym stylu zen\n– oraz pracę zen \nZapisy na YMJJ TUTAJ!\n\nYMJJ jest wydarzeniem płatnym. Zebrane środki pieniężne przeznaczone są na pokrycie kosztów pobytu oraz na pomoc w utrzymaniu Świątyni Wu Bong Sa jako miejsca otwartego dla wszystkich osób praktykujących. \nKoszt udziału w odosobnieniu (w tym nocleg\, posiłki wegetariańskie oraz napoje – herbata/kawa/woda) wynosi:\nI wejście (czwartek) 450/600/800 zł (Nauczyciel / Członek Szkoły Kwan Um / Sympatyk lub osoba nowa)\nII wejście (piątek) 400/550/750 zł (Nauczyciel / Członek Szkoły Kwan Um / Sympatyk lub osoba nowa) \nIlość miejsc na odosobnienie jest ograniczona. Aby zagwarantować sobie udział prosimy o wpłatę na konto bankowe:\nSzkoła Zen Kwan Um w Polsce\nul. Małowiejska 22/24 04-962 Warszawa\nMBANK 73114020040000370282980686\nTytuł przelewu: YMJJ 11.25\nW przypadku rezygnacji w terminie od 10 do 4 dni przed odosobnieniem zwracamy 75% opłaty\, 3 dni lub mniej: 50%. \nOsoby zainteresowane prosimy o jak najwcześniejsze zapisy\, najpóźniej do dnia 02.11.25. Dziękujemy!
URL:https://zen.pl/wydarzenia/trzydniowe-odosobnienie-ymjj-z-mistrzynia-zen-bon-shim/
CATEGORIES:Wydarzenia w Głównej Świątyni WBS
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20251107
DTEND;VALUE=DATE:20251110
DTSTAMP:20260419T045611
CREATED:20251002T093701Z
LAST-MODIFIED:20251027T081323Z
UID:1046-1762473600-1762732799@zen.pl
SUMMARY:Weekendowe odosobnienie z Agatą Hae In JDPSN w Łodzi
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy na weekendowe odosobnienie z Agatą Hae In JDPSN w Łodzi. \nOdosobnienie rozpocznie się w piątek 7 listopada o godzinie 18:00\, a zakończy w niedzielę 9 listopada o godzinie 12:00. Tuż po zakończeniu odbędzie się otwarta mowa Dharmy. \nKoszt udziału w odosobnieniu wynosi:\nNauczyciel – 180 zł\nCzłonek Szkoły Kwan Um – 200 zł\nSympatyk lub osoba nowa – 300 zł \nZapisy na odosobnienie:\nlodz@zen.pl\nlub pod numerem telefonu 509 241 097
URL:https://zen.pl/wydarzenia/weekendowe-odosobnienie-z-agata-hae-in-jdpsn-w-lodzi/
CATEGORIES:Wydarzenia w Polsce
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-Facebook-1500-x-1000-px-9.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251116T100000
DTEND;TZID=UTC:20251116T140000
DTSTAMP:20260419T045611
CREATED:20251002T093816Z
LAST-MODIFIED:20251029T071607Z
UID:1048-1763287200-1763301600@zen.pl
SUMMARY:Praktyka niedzielna z rozmowami nieformalnymi
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy i zachęcamy do wzięcia udziału w otwartych praktykach niedzielnych członków\, sympatyków oraz wszystkich zainteresowanych doświadczeniem praktyki zen. W czasie praktyki będzie możliwość odbycia nieformalnej rozmowy ze Starszym Nauczycielem Dharmy. \n\n\nPo praktyce zapraszamy do rozmowy\, integracji i wymiany myśli w przyjaznej atmosferze ośrodka zen\, oraz na herbatę i ciastka. \n\n\nOsoby\, które jeszcze nie praktykowały w stylu Kwan Um prosimy o przybycie godzinę wcześniej\, by uzyskać niezbędne instrukcje do niedzielnych praktyk. Prosimy o zabranie luźnych strojów w stonowanych kolorach oraz SKARPETEK! \n\nPLAN PRAKTYKI:\n10:00 WPROWADZENIE DO MEDYTACJI\n11:00 MEDYTACJA ZEN\n11:35 CHODZENIE ZEN\n11:45 MEDYTACJA ZEN\n12:20 CHODZENIE ZEN\n12:30 MEDYTACJA ZEN\n13:15 HERBATA\nPraktyka jest bezpłatna dla członków Szkoły płacących składki. Pozostałe osoby prosimy o darowizny na utrzymanie Świątyni.\nDziękujemy!
URL:https://zen.pl/wydarzenia/praktyka-niedzielna-z-rozmowami-nieformalnymi/
CATEGORIES:Wydarzenia w Głównej Świątyni WBS
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/IMG02064-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20251121
DTEND;VALUE=DATE:20251124
DTSTAMP:20260419T045611
CREATED:20251002T093954Z
LAST-MODIFIED:20251113T161653Z
UID:1050-1763683200-1763942399@zen.pl
SUMMARY:Weekendowe odosobnienie (YMJJ) z mistrzem Dharmy Igorem Pinińskim w Poznaniu
DESCRIPTION:Zapraszamy na weekendowe odosobnienie w Poznaniu z Mistrzem Dharmy Igorem Pinińskim \, które\nodbędzie się w dniach 21-23.11.2025. \nZaczynamy w piątek 21 listopada o 18:30. Zapewniamy pełne wyżywienie wegańskie\, napoje oraz noclegi w Ośrodku. Podczas odosobnienia będziemy praktykować różne formy medytacji\, takie jak: pokłony\, medytację siedzącą\, medytację pracy\, medytację jedzenia\, śpiewanie sutr a w sobotę i niedzielę odbędą się rozmowy konganowe z Mistrzem Dharmy. \nPrzybycie: 21 listopada 2025 do 18.00\nZakończenie: 23 listopada 2025\, 14:30 \nLISTA ZAMKNIĘTA! \nWe invite you for weekend retreat in Poznań with Dharma Master Igor Piniński\nDate: 21-23.11.2025 \nWe start on Friday\, November 21 at 6:30 p.m. We will provide full vegan meals\, drinks and accommodation at the Center. During the Zen Retreat we will practice several forms of meditation as prostrations\, sitting meditation\, work meditation\, eating meditation\, sutra recitation and Saturday and Sunday will take place Kongan interviews with the Dharma Master. \nArrival: 21 November 2025 till 6 p.m.\nEnd: 23 November 2025\, 2:30 p.m. \nRegistration here!
URL:https://zen.pl/wydarzenia/weekendowe-odosobnienie-ymjj-z-mistrzem-dharmy-igorem-pininskim-w-poznaniu/
CATEGORIES:Wydarzenia w Polsce
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-Facebook-1500-x-1000-px-12.jpg
ORGANIZER;CN="Pozna%C5%84ska Grupa Zen":MAILTO:kwanum.poznan@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251123T100000
DTEND;TZID=UTC:20251123T140000
DTSTAMP:20260419T045611
CREATED:20251002T092333Z
LAST-MODIFIED:20251021T083838Z
UID:1039-1763892000-1763906400@zen.pl
SUMMARY:Praktyka niedzielna
DESCRIPTION:Drodzy\,\n\n\n\nSerdecznie zapraszamy i zachęcamy do wzięcia udziału w otwartych praktykach niedzielnych członków\, sympatyków oraz wszystkich zainteresowanych doświadczeniem praktyki zen.\n\nPo praktyce zapraszamy do rozmowy\, integracji i wymiany myśli w przyjaznej atmosferze ośrodka zen\, oraz na herbatę i ciastka.\n\nOsoby\, które jeszcze nie praktykowały w stylu Kwan Um prosimy o przybycie godzinę wcześniej\, by uzyskać niezbędne instrukcje do niedzielnych praktyk. Prosimy o zabranie luźnych strojów w stonowanych kolorach oraz SKARPETEK!\n\nPLAN PRAKTYKI:\n10:00 WPROWADZENIE DO MEDYTACJI\n11:00 MEDYTACJA ZEN\n11:35 CHODZENIE ZEN\n11:45 MEDYTACJA ZEN\n12:20 CHODZENIE ZEN\n12:30 MEDYTACJA ZEN\n13:15 HERBATA\n\nPraktyka jest bezpłatna dla członków Szkoły płacących składki. Pozostałe osoby prosimy o darowizny na utrzymanie Świątyni.\nDziękujemy!
URL:https://zen.pl/wydarzenia/praktyka-niedzielna-2/
CATEGORIES:Wydarzenia w Głównej Świątyni WBS
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-7.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251130T100000
DTEND;TZID=UTC:20251130T100000
DTSTAMP:20260419T045611
CREATED:20251004T091335Z
LAST-MODIFIED:20251021T083826Z
UID:1302-1764496800-1764496800@zen.pl
SUMMARY:Praktyka niedzielna z rozmowami konganowymi z Agatą Hae In PSN
DESCRIPTION:Serdecznie zachęcamy do wzięcia udziału w rozmowach konganowych osoby\, które już mają doświadczenie w rozmowach osobistych. Rozmowy nie są obowiązkowe. Pozostałych członków\, sympatyków oraz wszystkich zainteresowanych doświadczeniem praktyki zen zapraszamy na medytację zen. Po praktyce namawiamy do rozmów w miłej atmosferze ośrodka zen i przy wegetariańskim obiedzie. \nPLAN PRAKTYKI:\nWprowadzenie do praktyki dla osób nowych odbędzie się o 9:30.\n10:15  MEDYTACJA ZEN\n10:50  CHODZENIE ZEN\n11:00  MEDYTACJA ZEN\n11:35  CHODZENIE ZEN\n11:45  MEDYTACJA ZEN\n12:20  CHODZENIE ZEN\n12:30  MEDYTACJA ZEN\n13:15  OBIAD \nPraktyka jest bezpłatna dla członków Szkoły płacących składki. Pozostałe osoby prosimy o darowizny na utrzymanie Świątyni.\nBardzo prosimy również wszystkich jedzących o darowizny za obiad. Umożliwia to gotowanie podczas kolejnej niedzielnej praktyki 🙂\n\nDziękujemy!
URL:https://zen.pl/wydarzenia/praktyka-niedzielna-z-rozmowami-konganowymi-z-agata-hae-in-psn/
CATEGORIES:Wydarzenia w Głównej Świątyni WBS
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-10.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251207T180000
DTEND;TZID=UTC:20251214T130000
DTSTAMP:20260419T045611
CREATED:20251004T091415Z
LAST-MODIFIED:20251113T164459Z
UID:1304-1765130400-1765717200@zen.pl
SUMMARY:Tygodniowe odosobnienie (YMJJ Dnia Oświecenia Buddy) z mistrzem zen Joeng Hye
DESCRIPTION:Świątynia Główna Wu Bong Sa w Warszawie serdecznie zaprasza na intensywną tygodniową sesję medytacyjną YMJJ z mistrzem zen Joeng Hye. Odosobnienie rozpocznie się w niedzielę 07.12 o godzinie 18:30\, a zakończy 14.12 w niedzielę ok. 13. W czwartek 11.12 o 18:30 jest II wejście dla osób mogących uczestniczyć tylko trzy dni. Na zakończenie odosobnienia w niedzielę ok. godz. 11 odbędzie się Ceremonia Dnia Oświecenia Buddy. \nOdosobnienie to czas\, by spojrzeć do wewnątrz i przyjrzeć się naszemu życiu. To okazja\, by oczyścić umysł z nawykowego myślenia i dostać się do naszej mądrości i współczucia. Tradycyjnie określa się siedzenie Yong Maeng Jong Jin jako siedzenie “jak tygrys gotowy do skoku”. Wyrażenie to wskazuje na stan jasności i mądrości\, którego doświadczamy – stan\, w którym nasz umysł jest odprężony i szeroki jak przestrzeń a zarazem czysty i ostry jak czubek igły. Dzięki niemu możemy użyć naszego doświadczenia\, by pomagać sobie i całemu światu\, z chwili na chwilę. \nPlan odosobnienia jest dopasowany do możliwości i zdolności większości uczestników\, a przy tym zachowuje istotne elementy występujące w intensywnych\, kilkumiesięcznych odosobnieniach. Ważną regułą obowiązującą w czasie trwania YMJJ jest reguła ciszy. Staramy się utrzymywać milczenie oraz zachowywać w sposób cichy\, by w ten sposób pomóc zarówno sobie jak i pozostałym uczestnikom odosobnienia w odkrywaniu pierwotnej ciszy naszego umysłu. Taka wzajemna cicha troska\, atmosfera skupienia oraz otwartość na wspólne działanie wpływają korzystnie na pogłębianie kontaktu z samym sobą oraz z całym światem\, którego wszyscy jesteśmy częścią. \nPlan tego wyjątkowego YMJJ uwzględnia również:\n– praktykę nocną (od 00:00 do 01:30)\n– trzy formy medytacji (zazen\, kinhin oraz medytację śpiewów)\n– codzienne rozmowy osobiste z mistrzem (praktyka konganów) \nKoszt udziału w odosobnieniu (w tym nocleg\, posiłki wegetariańskie oraz napoje – herbata/kawa/woda) wynosi: \nI wejscie    750 / 900 / 1400 PLN\n\nII wejscie    450 / 600 / 800  PLN \n\n\nNauczyciel Dharmy / Członek Szkoły Zen Kwan Um / Sympatyk lub osoba nowa) \n\nBardzo prosimy o jak najwcześniejsze opłacenie udziału na konto:\nSzkoła Zen Kwan Um w Polsce\nul. Małowiejska 22/24 04-962 Warszawa\nMBANK 73114020040000370282980686\nTytuł przelewu: YMJJ 12.25\n \nW przypadku rezygnacji w terminie od 10 do 4 dni przed odosobnieniem zwracamy 75% opłaty\, 3 dni lub mniej: 50%.(prosimy o zrozumienie: osoby rezygnujące w ostatniej chwili zabierają miejsce innym). \nUWAGA! Liczba miejsc ograniczona! Tylko opłacenie całości kosztów gwarantuje udział w sesji. Zebrane środki pieniężne przeznaczone są na pokrycie kosztów oraz na pomoc w utrzymaniu Świątyni Wu Bong Sa jako miejsca otwartego dla wszystkich osób praktykujących. Dziękujemy! \nZAPISY TUTAJ! \nORIENTACYJNY PLAN DNIA:\n05.00 POBUDKA\n05.15 108 POKŁONÓW\n05.45 ŚPIEWY PORANNE\n06.20 SIEDZENIE ZEN (2 X 30 MIN)\n08:00   ŚNIADANIE*\n09:00    PRACA\n9:30 – 10.20 PRZERWA\n10.30 SIEDZENIE ZEN (3 X 35 MIN)\n13:00     OBIAD\n13:30 – 14.20 PRZERWA  \n14.30 SIEDZENIE ZEN (3 x 35 MIN)\n17:00     KOLACJA\n17:30 – 18.20 PRZERWA  \n18.30 ŚPIEWY SPECJALNE\n19.00 ŚPIEWY CODZIENNE\n19.35 SIEDZENIE ZEN (3 X 30 MIN)\n22.00 SEN \n\nPRAKTYKA NOCNA\n00.00 POBUDKA\n00.10 108 POKŁONÓW\n00.30 SIEDZENIE ZEN (2 X 30)\n\n\n\nDAILY SCHEDULE\n05.00 WAKE UP\n05.15 108 BOWS\n05.45 MORNING CHANTING\n06.20 ZEN SITTING (2 X 30 MIN)\n08:00 BREAKFAST *\n09:00 WORK\n9:30 – 10:20 BREAK\n10.30 ZEN SITTING(3 X 35 MIN)\n13:00 LUNCH\n13:30 – 14:20 BREAK\n14.30 ZEN SITTING(3 x 35 MIN)\n17:00 DINNER\n17:30 – 18:20 BREAK\n18.30 SPECIAL CHANTING\n19.00 DAILY CHANTING\n19.35 ZEN SITTING (3 X 30 MIN)\n22.00 SLEEP \nNIGHT PRACTICE\n00.00 WAKE UP\n00.10 108 BOWS\n00.30 ZEN SITTING (2 X 30)
URL:https://zen.pl/wydarzenia/tygodniowe-odosobnienie-ymjj-dnia-oswiecenia-buddy-z-mistrzem-zen-joeng-hye/
CATEGORIES:Wydarzenia w Głównej Świątyni WBS
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-Facebook-1500-x-1000-px-8.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251214T110000
DTEND;TZID=UTC:20251214T130000
DTSTAMP:20260419T045611
CREATED:20251004T091454Z
LAST-MODIFIED:20251021T084007Z
UID:1306-1765710000-1765717200@zen.pl
SUMMARY:Ceremonia Dnia Oświecenia Buddy
DESCRIPTION:Świątynia Główna Wu Bong Sa w Warszawie serdecznie zaprasza na intensywną tygodniową sesję medytacyjną YMJJ z mistrzem zen Joeng Hye. Odosobnienie rozpocznie się w niedzielę 07.12 o godzinie 18:30\, a zakończy 14.12 w niedzielę ok. 10. W czwartek 11 grudnia o 18:30 jest II wejście dla osób mogących uczestniczyć tylko trzy dni. \nNa zakończenie odosobnienia w niedzielę ok. godz. 11 odbędzie się OTWARTA Ceremonia Dnia Oświecenia Buddy\, po której zapraszamy na wegetariański obiad.\n \nCeremonia jest bezpłatna dla członków Szkoły płacących składki. Pozostałe osoby prosimy o darowizny na utrzymanie Świątyni. Bardzo prosimy również wszystkich jedzących o darowizny za obiad. Umożliwia to gotowanie podczas kolejnych niedzielnych praktyk. Dziękujemy!
URL:https://zen.pl/wydarzenia/ceremonia-dnia-oswiecenia-buddy/
CATEGORIES:Wydarzenia w Głównej Świątyni WBS
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-12.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251221T110000
DTEND;TZID=UTC:20251221T140000
DTSTAMP:20260419T045611
CREATED:20251004T091526Z
LAST-MODIFIED:20251217T205355Z
UID:1308-1766314800-1766325600@zen.pl
SUMMARY:Praktyka niedzielna i spotkanie wigilijne
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy i zachęcamy do wzięcia udziału w otwartych praktykach niedzielnych członków\, sympatyków oraz wszystkich zainteresowanych doświadczeniem praktyki zen. \n\n\nPo praktyce zapraszamy do rozmowy\, integracji i wymiany myśli w przyjaznej atmosferze ośrodka zen\, oraz na świąteczny\, wegetariański SKŁADKOWY OBIAD (prosimy o przyniesienie specjałów ze swoich kuchni 🙂 \n \n\n\nOsoby\, które jeszcze nie praktykowały w stylu Kwan Um prosimy o przybycie godzinę wcześniej\, by uzyskać niezbędne instrukcje do niedzielnych praktyk. Prosimy o zabranie luźnych strojów w stonowanych kolorach oraz SKARPETEK! \n\n\nPLAN PRAKTYKI:\n10:00 WPROWADZENIE DO MEDYTACJI\n11:00 MEDYTACJA ZEN\n11:35 CHODZENIE ZEN\n11:45 MEDYTACJA ZEN\n12:20 DWIE SUTRY\n12:30 OBIAD\n\nPraktyka jest bezpłatna dla członków Szkoły płacących składki. Pozostałe osoby prosimy o darowizny na utrzymanie Świątyni.\nDziękujemy!
URL:https://zen.pl/wydarzenia/praktyka-niedzielna-i-spotkanie-wigilijne/
CATEGORIES:Wydarzenia w Głównej Świątyni WBS
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-8.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260102T050000
DTEND;TZID=UTC:20260122T070000
DTSTAMP:20260419T045611
CREATED:20251227T093706Z
LAST-MODIFIED:20251227T094114Z
UID:2806-1767330000-1769065200@zen.pl
SUMMARY:Okresowa praktyka  medytacji siedzącej - online
DESCRIPTION:W dniach od 2 do 22 stycznia 2026 roku odbędzie się grupowa praktyka medytacji siedzącej online. Spotykamy się codziennie rano w godzinach 5:00–7:00 czasu polskiego (CET).\nChoć medytacja siedząca trwa dwie godziny bez oficjalnej przerwy\, co 30 minut prowadzący uderzy w chukpi. To dobry moment\, aby w razie potrzeby zmienić pozycję\, rozprostować nogi\, skorzystać z toalety lub napić się wody itp. \nOkresowe praktyki mają charakter wewnętrznego zobowiązania\, dlatego sugerujemy uczestnictwo przez cały okres 21 dni lub wybrany\, krótszy czas. Jeśli dwie godziny to dla Ciebie zbyt dużo\, dostosuj czas uczestnictwa do swoich możliwości (np. od 5:00 do 5:30\, 6.00-7.00 itp.).  Co do zasady lepiej pojawiać się codziennie na 30 minut niż raz w tygodniu na dwie godziny.\n\n\nUwagi dodatkowe:\n1. Jeśli wybierasz czas krótszy niż dwie godziny\, pojaw się proszę w godzinach wybijanych przez chukpi.\n2. Zostaw kamerę włączoną\, abyśmy mogli widzieć się nawzajem.\n\nJAK UZYSKAĆ LINK DO PRAKTYKI?\n\nNapisz na adres krakow@zen.pl\, podając swoje imię i nazwisko oraz ewentualnie nazwę lokalnej sanghi Kwan Um\,\nw której praktykujesz.\n\n 
URL:https://zen.pl/wydarzenia/okresowa-praktyka-medytacji-siedzacej-online/
CATEGORIES:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/12/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-21.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260103T183000
DTEND;TZID=UTC:20260328T140000
DTSTAMP:20260419T045611
CREATED:20260222T160627Z
LAST-MODIFIED:20260222T160754Z
UID:2924-1767465000-1774706400@zen.pl
SUMMARY:Winter Kyol-Che 2026
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy na zimowe Kyol Che do Providence Zen Center! \n\n\nLokalizacja:\nDiamond Hill Monastery\nProvidence Zen Center\nCumberland\, RI \nWięcej szczegółów:https://providencezen.org/kyol-che
URL:https://zen.pl/wydarzenia/praktyka-niedzielna-16/
CATEGORIES:Na świecie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2026/02/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-23.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260104T100000
DTEND;TZID=UTC:20260104T140000
DTSTAMP:20260419T045611
CREATED:20251004T091556Z
LAST-MODIFIED:20251021T083800Z
UID:1310-1767520800-1767535200@zen.pl
SUMMARY:Praktyka niedzielna
DESCRIPTION:Drodzy\,\n\n\n\nSerdecznie zapraszamy i zachęcamy do wzięcia udziału w otwartych praktykach niedzielnych członków\, sympatyków oraz wszystkich zainteresowanych doświadczeniem praktyki zen.\n\nPo praktyce zapraszamy do rozmowy\, integracji i wymiany myśli w przyjaznej atmosferze ośrodka zen\, oraz na herbatę i ciastka.\nOsoby\, które jeszcze nie praktykowały w stylu Kwan Um prosimy o przybycie godzinę wcześniej\, by uzyskać niezbędne instrukcje do niedzielnych praktyk. Prosimy o zabranie luźnych strojów w stonowanych kolorach oraz SKARPETEK!\n\nPLAN PRAKTYKI:\n10:00 WPROWADZENIE DO MEDYTACJI\n11:00 MEDYTACJA ZEN\n11:35 CHODZENIE ZEN\n11:45 MEDYTACJA ZEN\n12:20 CHODZENIE ZEN\n12:30 MEDYTACJA ZEN\n13:15 HERBATA\n\nPraktyka jest bezpłatna dla członków Szkoły płacących składki. Pozostałe osoby prosimy o darowizny na utrzymanie Świątyni.\nDziękujemy!
URL:https://zen.pl/wydarzenia/praktyka-niedzielna-4/
CATEGORIES:Wydarzenia w Głównej Świątyni WBS
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-7.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260106T080000
DTEND;TZID=UTC:20261231T170000
DTSTAMP:20260419T045611
CREATED:20260106T105813Z
LAST-MODIFIED:20260128T075158Z
UID:2835-1767686400-1798736400@zen.pl
SUMMARY:Praktyki online w Polsce
DESCRIPTION:Zapraszamy do udziału w praktykach online! Kliknij TUTAJ\, aby uzyskać dostęp do kalendarza praktyk.
URL:https://zen.pl/wydarzenia/praktyki-online-w-polsce/
CATEGORIES:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-7.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260106T201500
DTEND;TZID=UTC:20260106T201500
DTSTAMP:20260419T045611
CREATED:20251202T114506Z
LAST-MODIFIED:20260107T161146Z
UID:2730-1767730500-1767730500@zen.pl
SUMMARY:Grupa online Dharma w Chmurze
DESCRIPTION:Dharma w Chmurze W SKRÓCIE to kontynuacja projektu Zen w Chmurze dla osób chcących pogłębić swoją dotychczasową praktykę medytacji oraz znajomość buddyjskiego nauczania\, a zwłaszcza nauczycieli Dharmy w treningu Szkoły Zen Kwan Um: \n🧘‍♀️ Dwa miesiące\, raz w tygodniu 1\,5 h online przez zoom \n🧘‍♀️ Co tydzień studiowanie tekstu\, dzielenie się zrozumieniem i medytacja\n🧘‍♀️ Pogłębienie znajomości buddyjskiej doktryny oraz nauczania mistrza zen Seung Sahna\n🧘‍♀️ Tylko tematy ważne dla osób dłużej medytujących \n🧘‍♀️ Prowadzą mistrz zen Jeong Hye i mistrzyni Dharmy Agata Hae In – autoryzowani nauczycieli w koreańskiej linii przekazu  \n📖 CZĘŚĆ TEORETYCZNA \nCelem tej bardziej zaawansowanej w praktyce medytacji grupy jest pogłębiona edukacja w zakresie buddyjskiej doktryny i nauczania koreańskiego mistrza zen Seung Sahna\, który napisał: “Istnieje wiele błędnych koncepcji na temat natury nauczania i praktyki zen. Nauczanie zen oznacza po prostu brak przywiązania do języka… Z powodu tego nacisku bardziej na osiągnięcie umysłu niż na konceptualne zrozumienie\, ludzie czasem sądzą\, że zen jest antyintelektualny. Ten pogląd jest jednak niewłaściwy. Nauczanie zen przekazuje\, jak używać słów i mowy właściwie.” (Kompas zen) \nChociaż praktyka zen i umysł nie-wiem ostatecznie wymykają się myśleniu i językowi oraz stanowią niepodzielną\, intuicyjną całość\, mistrz zen Seung Sahn wyszczególnił kolejne kroki medytacyjnej techniki i wglądu za pomocą mapy – koła zen. \nZ jego nauk wyłonić można również sekwencję odrębnych medytacyjnych umiejętności\, subtelnych psychofizycznych doświadczeń i przeszkód\, które będziemy kolejno rozpoznawać i trenować tak\, by początkowe wspierały te zaawansowane. \n💡 0* – Rozproszony/pomieszany umysł\n💡 Wędrujący/trzymający/ospały umysł\n💡 Sprawdzający umysł\n💡 90* – Myślący umysł\n💡 Próbujący umysł\n💡 Umysł wielkiej miłości i współczucia\n💡 Umysł wystarczy/umysł odpoczynku\n💡 Jednopunktowy umysł\n💡 Nieporuszony umysł\n💡 Jeden/zjednoczony umysł\n💡 Umysł chwili / Moment umysłowy\n💡 Umysł jasny jak przestrzeń\n💡 Umysł – lustro\n💡 Umysł przed myśleniem\n💡 Umysł spokoju i błogości\n💡 Światło umysłu\n💡 180* – Nie-umysł/umysł pustki\n💡 270* – Umysł wolności\n💡 360* – Prawdziwy umysł / “tylko tak jak to”\n💡 360* – Umysł funkcji / “po prostu tak jak to” \n🛠  CZĘŚĆ PRAKTYCZNA \nNa grupie przyjrzymy się siedmiu metodom medytacji ze Zwierciadła Dharmy\, podręcznika form Szkoły Zen Kwan Um\, w oparciu o cytaty z “Kompasu Zen” mistrza Seung Sahna: \n🧘‍♀️ METODY DLA POCZĄTKUJĄCYCH\nzwiązane z:\n💡 większym wysiłkiem\n💡 jednopunktową uwagą\n💡 na konkretnym przedmiocie (oddech\, mantra) \n🧘‍♂️ METODY ZAAWANSOWANE\nzwiązane z:\n💡 wielkim pytaniem\n💡 medytacją jasnego umysłu\, otwartego jak przestrzeń\, w którym po prostu zostawiamy wszystkie przywiązania i nawet koncentracja staje się\n💡 bezprzedmiotowa\n💡 bezwysiłkowa \n🧘‍♀️ PROWADZENIE \n💡 Joeng Hye SSN rozpoczął praktykę w latach ‘80\, gdy spotkał mistrza zen Seung Sahna. Przez lata angażował się w działalność wspólnoty\, m.in. wspierając praktykujących w więzieniu w Wołowie. Po czternastu latach praktyki otrzymał pozwolenie na nauczanie od mistrza zen Wu Bonga\, a w 2016 roku – transmisję Dharmy od mistrza zen Dae Kwang Sunima. Zajmuje się terapią manualną\, masażem i rehabilitacją\, współpracując z ośrodkami medycyny naturalnej i łącząc w swojej praktyce holistyczne spojrzenie na relację ciała i umysłu. Doskonale zna klasyczne teksty patriarchów zen oraz ogólną doktrynę buddyjską\, a także interesuje się dialogiem międzyreligijnym Jest głową Europejskiej Szkoły Zen Kwan Um i nauczycielem prowadzącym w ośrodkach w Warszawie i na Litwie.  \n💡 Agata Hae In JDPSN otrzymała pozwolenie na nauczanie od mistrza zen Joeng Hye w 2023 roku. Praktykuje medytację od 2000 roku\, pierwsze lata w linii soto zen w tradycji Roshiego Jakusho Kwonga. Przez 15 lat odbywała tradycyjny trening zen zamieszkując w świątyniach i ośrodkach w Polsce\, USA i Korei\, gdzie przyjęła monastyczne święcenia. Spędziła prawie 5 lat na milczących odosobnieniach. Jest mgr filozofii\, interesuje się klasycznymi buddyjskimi tekstami oraz mgr psychologii. Obecnie jako świecka osoba pracuje w obszarze zdrowia psychicznego\, gdzie zajmuje się m.in. duchowym bypassingiem\, psychofizycznymi zmianami poczucia ja oraz wpływem ciała i oddechu na koncentrację. Jest związana z Warszawą\, Wrocławiem i Gdańskiem. \n🧘‍♀️ CZAS i FORMAT: 1\,5h/tydzień online przez 8 tygodni\n🧘‍♀️ LIMIT MIEJSC: ok. 15 osób\n🧘‍♀️ TRADYCJA: https://www.zen.pl/szkola-zen-kwan-um/\n🧘‍♀️ CAŁOŚCIOWA OPŁATA / SLIDING SCALE:   \nPODSTAWOWA: Sympatycy 600 zł / Członkowie Szkoły 500 zł\nZNIŻKOWA: 400 zł\nPATRONI: 750 zł (Dziękujemy! Twoja wpłata anonimowo pokryje udział osób mogących zapłacić mniej)\n🧘‍♀️ ZGŁOSZENIA: wypełnij do 20 grudnia\nhttps://forms.gle/jj4jnjY6bnunYT7c7  \nPo tym terminie otrzymasz informację o otrzymaniu miejsca na grupie. Uwaga\, zajęcia interaktywne z włączoną kamerą. 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👦👩🏿‍🤝‍👩🏼
URL:https://zen.pl/wydarzenia/dharma-w-chmurze/
CATEGORIES:Online,Wydarzenia w Głównej Świątyni WBS,Wydarzenia w Polsce
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/12/Dharma-w-Chmurze.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260109T180000
DTEND;TZID=UTC:20260111T120000
DTSTAMP:20260419T045611
CREATED:20251205T100730Z
LAST-MODIFIED:20251218T200606Z
UID:2748-1767981600-1768132800@zen.pl
SUMMARY:YMJJ z Bon Shim SSN w Łodzi
DESCRIPTION:
URL:https://zen.pl/wydarzenia/ymjj-z-bon-shim-ssn-w-lodzi/
CATEGORIES:Wydarzenia w Polsce
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260111T100000
DTEND;TZID=UTC:20260111T140000
DTSTAMP:20260419T045611
CREATED:20251004T091642Z
LAST-MODIFIED:20251007T110656Z
UID:1312-1768125600-1768140000@zen.pl
SUMMARY:Praktyka niedzielna z rozmowami konganowymi z mistrzem zen Joeng Hye
DESCRIPTION:Serdecznie zachęcamy do wzięcia udziału w rozmowach konganowych osoby\, które już mają doświadczenie w rozmowach osobistych. Rozmowy nie są obowiązkowe. Pozostałych członków\, sympatyków oraz wszystkich zainteresowanych doświadczeniem praktyki zen zapraszamy na medytację zen. Po praktyce namawiamy do rozmów w miłej atmosferze ośrodka zen i przy wegetariańskim obiedzie. \nPLAN PRAKTYKI: \nWprowadzenie do praktyki dla osób nowych odbędzie się o 9:30.\n10:15  MEDYTACJA ZEN\n10:50  CHODZENIE ZEN\n11:00  MEDYTACJA ZEN\n11:35  CHODZENIE ZEN\n11:45  MEDYTACJA ZEN\n12:20  CHODZENIE ZEN\n12:30  MEDYTACJA ZEN\n13:15  OBIAD \nPraktyka jest bezpłatna dla członków Szkoły płacących składki. Pozostałe osoby prosimy o darowizny na utrzymanie Świątyni.\nBardzo prosimy również wszystkich jedzących o darowizny za obiad. Umożliwia to gotowanie podczas kolejnej niedzielnej praktyki 🙂 \n\nDziękujemy!
URL:https://zen.pl/wydarzenia/praktyka-niedzielna-z-rozmowami-konganowymi-z-mistrzem-zen-joeng-hye/
CATEGORIES:Wydarzenia w Głównej Świątyni WBS
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-Facebook-1500-x-1000-px-8.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260116
DTEND;VALUE=DATE:20260119
DTSTAMP:20260419T045611
CREATED:20251218T185829Z
LAST-MODIFIED:20251218T200504Z
UID:2797-1768521600-1768780799@zen.pl
SUMMARY:Odosobnienie YMJJ z Igorem Pinińskim w Gdańsku
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy na odosobnienie medytacyjne organizowane przez Gdański Ośrodek Zen\, w którym nauczać będzie Mistrz Dharmy Igor Piniński. Odbędzie się ono w dniach 16-18 stycznia 2026. Zaczynamy w piątek około godziny 18:00. W niedzielę (18 stycznia) bezpośrednio po YMJJ zapraszamy na otwartą Mowę Dharmy.\nPotencjalni uczestnicy proszeni o wypełnienie poniższego formularzahttps://forms.gle/LMNPC738YtxKrmFv5\n\nMistrz Dharmy Igor Piniński praktykę rozpoczął w 1995. Jest członkiem Rady Polskiej Sanghi Szkoły Zen Kwan Um. 9 marca 2013 roku otrzymał inka od mistrzyni zen Bon Shim w świątyni Wu Bong Sa) w Polsce. Oznacza to\, że jest wykwalifikowanym nauczycielem zen w tradycji Szkoły Zen Kwan Um\, prowadzącym nauczanie konganów\, odosobnienia medytacyjne i ceremonie w naszej Szkole.\nJest absolwentem Wydziału Aktorskiego Państwowej Wyższej Szkoły Filmowej\, Telewizyjnej i Teatralnej im. Leona Schillera w Łodzi\, aktorem i reżyserem.\n\nMIEJSCE I DATAGDAŃSK ul. Kołobrzeska 67M / 13\n16-18 stycznia 2026\n\nOPŁATA\n* Koszt udziału w odosobnieniu (w tym posiłki wegetariańskie oraz napoje – herbata/kawa/woda ) wynosi:\nnauczyciele kwan um 220członkowie kwan um 250sympatycy 300\n* Dane do przelewu:\nING Bank Śląski S.A. 84 1050 1764 1000 0023 1942 7817\nTytuł: YMJJ styczen 2026\nOpłatę prosimy uiścić do 12 stycznia 2026. Wpłata jest potwierdzeniem udziału w odosobnieniu. Liczba miejsc ograniczona\, a niepotwierdzone wpłatą zgłoszenia będą ignorowane.\n\n“Zen to mydło\, które pomaga usunąć warstwy brudu z twojego umysłu. Jeśli używasz go regularnie i właściwie\, wkrótce twoja pierwotna czystość ukaże się tobie i światu\, w którym żyjesz. Wtedy twoje szczęście i pragnienie szczęścia dla innych staną się nierozerwalną jednością\, a ty – przebudzoną\, spełnioną ludzką istotą – buddą.”
URL:https://zen.pl/wydarzenia/odosobnienie-ymjj-z-igorem-pininskim-w-gdansku/
CATEGORIES:Wydarzenia w Polsce
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-Facebook-1500-x-1000-px-12.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260118T100000
DTEND;TZID=UTC:20260118T140000
DTSTAMP:20260419T045611
CREATED:20251004T091719Z
LAST-MODIFIED:20251021T083753Z
UID:1314-1768730400-1768744800@zen.pl
SUMMARY:Praktyka niedzielna
DESCRIPTION:Drodzy\,\n\n\n\nSerdecznie zapraszamy i zachęcamy do wzięcia udziału w otwartych praktykach niedzielnych członków\, sympatyków oraz wszystkich zainteresowanych doświadczeniem praktyki zen.\n\nPo praktyce zapraszamy do rozmowy\, integracji i wymiany myśli w przyjaznej atmosferze ośrodka zen\, oraz na herbatę i ciastka.\nOsoby\, które jeszcze nie praktykowały w stylu Kwan Um prosimy o przybycie godzinę wcześniej\, by uzyskać niezbędne instrukcje do niedzielnych praktyk. Prosimy o zabranie luźnych strojów w stonowanych kolorach oraz SKARPETEK!\n\nPLAN PRAKTYKI:\n10:00 WPROWADZENIE DO MEDYTACJI\n11:00 MEDYTACJA ZEN\n11:35 CHODZENIE ZEN\n11:45 MEDYTACJA ZEN\n12:20 CHODZENIE ZEN\n12:30 MEDYTACJA ZEN\n13:15 HERBATA\n\nPraktyka jest bezpłatna dla członków Szkoły płacących składki. Pozostałe osoby prosimy o darowizny na utrzymanie Świątyni.\nDziękujemy!
URL:https://zen.pl/wydarzenia/praktyka-niedzielna-5/
CATEGORIES:Wydarzenia w Głównej Świątyni WBS
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-7.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260123
DTEND;VALUE=DATE:20260126
DTSTAMP:20260419T045611
CREATED:20251130T192852Z
LAST-MODIFIED:20251130T192852Z
UID:2725-1769126400-1769385599@zen.pl
SUMMARY:Weekendowe odosobnienie z Agatą Hae In JDPSN w Krakowie
DESCRIPTION:Zapraszamy na odosobnienie medytacyjne (YMJJ) z Mistrzynią Dharmy Agatą Hae In\, które odbędzie się w dniach 23-25 stycznia 2026 w Krakowskim Ośrodku Zen (ul. Stradomska 17/4). \nOdosobnienie rozpocznie się w piątek 23 stycznia o godz. 18.30 i zakończy w niedzielę 25 stycznia o godz.13.00. Wejścia na odosobnienie: \n\nw piątek o 18:00\nw sobotę o 5:45\n\nWięcej informacji o YMJJ i przykładowy harmonogram: https://zen.pl/typy-odosobnien-zen-i-wydarzen/ \nDla osób biorących udział w YMJJ po raz pierwszy planowane jest wprowadzenie w piątek o godz. 20:40. \nOpłata za udział: 250zł\, członkowie szkoły: 200zł\, nauczyciele dharmy: 180zł. Opłatę należy wnieść przelewem przed rozpoczęciem YMJJ na konto: 26 1940 1076 3116 2801 0000 0000 \nJuż teraz można się zgłosić chęć udziału przez formularz (ilość miejsc ograniczona\, decyduje kolejność zgłoszeń):\nhttps://forms.gle/zJoupd4VRWEcnt2a7
URL:https://zen.pl/wydarzenia/weekendowe-odosobnienie-z-agata-hae-in-jdpsn-w-krakowie/
CATEGORIES:Wydarzenia w Polsce
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-Facebook-1500-x-1000-px-9.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260123T180000
DTEND;TZID=UTC:20260125T153000
DTSTAMP:20260419T045611
CREATED:20251208T202951Z
LAST-MODIFIED:20260113T144301Z
UID:2765-1769191200-1769355000@zen.pl
SUMMARY:YMJJ we Wrześni z mistrzynią zen Gu Ja
DESCRIPTION:Zapraszamy na weekendowe odosobnienie we Wrześni z mistrzynią zen Gu Ja\, które odbędzie się w dniach 23-25.01.2026.\n\n\nMistrzyni Zen Gu Ja (Namhee Chon) otrzymała Inka (zgodę na samodzielne nauczanie) w 2008 roku od Mistrza ZEN Wu Bonga i przekaz Dharmy w kwietniu 2017 roku od mistrzyni zen Bon Shim. Jest nauczycielką prowadzącą Berlin Zen Center.\n\n\nAdres/address\nul. Piastów 15\, Września\nRozpoczęcie: 23 stycznia 2026 godz. 18.30\nZakończenie: 25 stycznia 2026 godz. 15:30\n\n\nIlość miejsc na odosobnienie jest ograniczona.\nLISTA NA ODOSOBNIENIE ZAMKNIĘTA\n\n\n\nWe invite you to a weekend retreat in Września with ZEN Master Gu Ja\, which will take place on January 23-25.01.2026.\n\n\nGu Ja Soen Sa Nim (ZEN Master Namhee Chon) received Inka in 2008 from ZEN Master Wu Bong and Dharma transmission in April 2017 from ZEN Master Bon Shim. She is the guiding teacher of the Berlin ZEN Center.\n\n\nAdres/address\nul. Piastów 15\, Września\n\n\nStart: Friday\, January 23rd 2026 at 6:30 p.m.\nEnd: Sunday\, January 25th 2026\, 3:30 p.m.\n\n\nRetreat participation fee:\n250/280/400 PLN (Teacher / Member of the Kwan Um School / Supporter or new person)\n\n\nNumber of places limited\nThe retreat registration is closed.
URL:https://zen.pl/wydarzenia/ymjj-we-wrzesni-z-mistrzynia-zen-gu-ja/
CATEGORIES:Wydarzenia w Polsce
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/12/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-19.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260125T100000
DTEND;TZID=UTC:20260125T140000
DTSTAMP:20260419T045611
CREATED:20251004T091831Z
LAST-MODIFIED:20251021T083746Z
UID:1318-1769335200-1769349600@zen.pl
SUMMARY:Praktyka niedzielna
DESCRIPTION:Drodzy\,\n\n\n\nSerdecznie zapraszamy i zachęcamy do wzięcia udziału w otwartych praktykach niedzielnych członków\, sympatyków oraz wszystkich zainteresowanych doświadczeniem praktyki zen.\n\nPo praktyce zapraszamy do rozmowy\, integracji i wymiany myśli w przyjaznej atmosferze ośrodka zen\, oraz na herbatę i ciastka.\nOsoby\, które jeszcze nie praktykowały w stylu Kwan Um prosimy o przybycie godzinę wcześniej\, by uzyskać niezbędne instrukcje do niedzielnych praktyk. Prosimy o zabranie luźnych strojów w stonowanych kolorach oraz SKARPETEK!\n\nPLAN PRAKTYKI:\n10:00 WPROWADZENIE DO MEDYTACJI\n11:00 MEDYTACJA ZEN\n11:35 CHODZENIE ZEN\n11:45 MEDYTACJA ZEN\n12:20 CHODZENIE ZEN\n12:30 MEDYTACJA ZEN\n13:15 HERBATA\n\nPraktyka jest bezpłatna dla członków Szkoły płacących składki. Pozostałe osoby prosimy o darowizny na utrzymanie Świątyni.\nDziękujemy!
URL:https://zen.pl/wydarzenia/praktyka-niedzielna-6/
CATEGORIES:Wydarzenia w Głównej Świątyni WBS
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-7.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR