BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Szkoła Zen Kwan Um - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Szkoła Zen Kwan Um
X-ORIGINAL-URL:https://zen.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Szkoła Zen Kwan Um
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251008T173000
DTEND;TZID=UTC:20261231T200000
DTSTAMP:20260418T145715
CREATED:20251007T111241Z
LAST-MODIFIED:20260204T122724Z
UID:1320-1759944600-1798747200@zen.pl
SUMMARY:Praktyka w centrum Warszawy w każdą środę
DESCRIPTION:Praktyka odbywa się w siedzibie Fundacji Kannon na ul. Wilczej 27B\, domofon 302 w furtce po prawej stronie. Potem trzeba przejść na tylne podwórko między żłobkiem a kamienicą stojącą na wprost pierwszej bramy. \nŚroda:\n18:00 – wprowadzenie do praktyki zen dla osób początkujących\n18:30 – śpiewy\, 2 rundy medytacji (2x 30 min) \nOsoby nowe prosimy o przyjście 45 min przed czasem\n(z wyłączeniem pierwszej środy miesiąca – organizujemy wtedy pracę zen) \nW pierwszą środę miesiąca (nie ma wprowadzeń)\n17.45 – praca zen\n18.30 – śpiewy specjalne\n19.30 – runda medytacji (30 minut) \nOsoby które chcą dołączyć do praktyki po raz pierwszy prosimy o kontakt z Joasią 604 901 604 (zostaw sms z prośbą o kontakt) lub Grzegorzem 693 354 270. \n\n\n\n\nCzego dowiesz się w trakcie wprowadzenia?\n– Nauczysz się podstaw praktyki: jak utrzymać prawidłową pozycję ciała\, skoncentrować umysł i świadomie oddychać.\n– Doświadczysz różnych form medytacji: siedzącej\, medytacji dźwięku i śpiewu oraz medytacji w ruchu.\n– Będziesz obserwować swój umysł i to\, co się w nim pojawia.\n– Poczujesz atmosferę wspólnoty praktykujących i środowiska ludzi ukierunkowanych duchowo.\n– Otrzymasz przestrzeń do zadawania pytań i rozwiewania wątpliwości.Co zabrać?\nWygodne\, luźne spodnie sięgające do kostek oraz skarpetki do siedzenia.WSTĘP WOLNY. Dziękujemy za dobrowolne datki.
URL:https://zen.pl/wydarzenia/praktyka-w-centrum-warszawy/
CATEGORIES:Wydarzenia w Głównej Świątyni WBS,Wydarzenia w Polsce
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-2-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251016T070000
DTEND;TZID=UTC:20261231T073000
DTSTAMP:20260418T145715
CREATED:20251016T101237Z
LAST-MODIFIED:20260128T074332Z
UID:2133-1760598000-1798702200@zen.pl
SUMMARY:Poranna medytacja zen (pon-sob)
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy na poranną medytację online.  \nRozpoczęcia dnia od medytacji to świetny pomysł na nastawienie się do właściwego działania. Poranna medytacja może pomóc Ci nabrać energii\, znaleźć dobrą intencję i spokój przed pracowitym\, stresującym dniem. \nZnalezienie odpowiedniego czasu po przebudzeniu\, pomoże Ci także zbudować systematyczną praktykę medytowania. Medytacja trwająca 30 minut to optymalny czas\, aby rozpocząć dzień\, ale możesz wybrać taką długość\, która najlepiej pasuje do Twojego harmonogramu. \nPLAN SPOTKANIA:7.00 – 7.30 medytacja siedząca 30 min. Praktyka będzie odbywać się CODZIENNIE od poniedziałku do soboty. \nLINK DO SPOTKANIA:Join Zoom Meetinghttps://zoom.us/j/99274155595…Meeting ID: 992 7415 5595Passcode: 5eLqrK \nAby dołączyć do spotkania należy zainstalować zoom. Jest to bardzo łatwe. \nWejdź na stronę:https://zoom.us \nWstęp wolny. Prosimy o wyłącznie mikrofonu w trakcie spotkania.
URL:https://zen.pl/wydarzenia/poranna-medytacja-zen/
CATEGORIES:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-8.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251016T100000
DTEND;TZID=UTC:20261231T223000
DTSTAMP:20260418T145715
CREATED:20251016T101959Z
LAST-MODIFIED:20260128T074342Z
UID:2140-1760608800-1798756200@zen.pl
SUMMARY:Praktyka przedpołudniowa (pon-sob)
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy na przedpołudniową medytację online. Medytacja trwająca 30 minut to optymalny czas\, aby rozpocząć dzień\, ale możesz wybrać taką długość\, która najlepiej pasuje do Twojego harmonogramu. \nPLAN SPOTKANIA:10.00 – 10.30 medytacja siedząca 30 min. Praktyka będzie odbywać się CODZIENNIE od poniedziałku do soboty. \nLINK DO SPOTKANIA:Join Zoom Meetinghttps://zoom.us/j/99274155595…\n \nAby dołączyć do spotkania należy zainstalować zoom. Jest to bardzo łatwe. \nWejdź na stronę:https://zoom.us \nWstęp wolny. Prosimy o wyłącznie mikrofonu w trakcie spotkania.
URL:https://zen.pl/wydarzenia/praktyka-przedpoludniowa-pon-sob/
CATEGORIES:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-3-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251016T213000
DTEND;TZID=UTC:20261231T223000
DTSTAMP:20260418T145715
CREATED:20251016T101433Z
LAST-MODIFIED:20260128T075030Z
UID:2138-1760650200-1798756200@zen.pl
SUMMARY:Zen przed zaśnięciem (pon-nd)
DESCRIPTION:Medytacja on-line. Gdański Ośrodek Zen zaprasza każdego\, kto ma potrzebę codziennej praktyki w godzinach nocnych\, jednocześnie z różnych powodów (wielość bodźców współczesnego świata) nie może „się zebrać” by systematycznie praktykować. W takich przypadkach praktyka w grupie to wielkie wsparcie. Zaczynamy o godzinie 21:30\, siedzimy 30 minut. Można (oczywiście) kontynuować siedzenie dalej we własnym zakresie.\nZachęcamy wszystkich do codziennej praktyki. Praktyka odbywa się z wykorzystaniem platformy ZOOM. Mile widziana jest KAŻDA osoba.PLAN SPOTKANIA:21:30 – 22.30: 2 rundy medytacji siedzącej.Link do wydarzenia na zoomie:https://zoom.us/j/97415065152…Meeting ID: 974 1506 5152Passcode: 6BABKS \nAby dołączyć do spotkania należy zainstalować zoom. Jest to bardzo łatwe. \nWejdź na stronę:https://zoom.us(w razie problemów\, napisz do nas\, postaramy się pomóc)Wstęp wolny. Prosimy o wyłącznie mikrofonu w trakcie spotkania.
URL:https://zen.pl/wydarzenia/zen-przed-zasnieciem/
CATEGORIES:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260103T183000
DTEND;TZID=UTC:20260328T140000
DTSTAMP:20260418T145715
CREATED:20260222T160627Z
LAST-MODIFIED:20260222T160754Z
UID:2924-1767465000-1774706400@zen.pl
SUMMARY:Winter Kyol-Che 2026
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy na zimowe Kyol Che do Providence Zen Center! \n\n\nLokalizacja:\nDiamond Hill Monastery\nProvidence Zen Center\nCumberland\, RI \nWięcej szczegółów:https://providencezen.org/kyol-che
URL:https://zen.pl/wydarzenia/praktyka-niedzielna-16/
CATEGORIES:Na świecie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2026/02/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-23.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260106T080000
DTEND;TZID=UTC:20261231T170000
DTSTAMP:20260418T145715
CREATED:20260106T105813Z
LAST-MODIFIED:20260128T075158Z
UID:2835-1767686400-1798736400@zen.pl
SUMMARY:Praktyki online w Polsce
DESCRIPTION:Zapraszamy do udziału w praktykach online! Kliknij TUTAJ\, aby uzyskać dostęp do kalendarza praktyk.
URL:https://zen.pl/wydarzenia/praktyki-online-w-polsce/
CATEGORIES:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-7.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260126T060000
DTEND;TZID=UTC:20260426T080000
DTSTAMP:20260418T145715
CREATED:20260128T073828Z
LAST-MODIFIED:20260128T080304Z
UID:2885-1769407200-1777190400@zen.pl
SUMMARY:Okresowa praktyka  medytacji siedzącej - online
DESCRIPTION:W imieniu Poznańskiej Grupy ZEN serdecznie zapraszam wszystkich na poranną praktykę medytacyjną\, która wystartuje w dniu 26.01.2026.\n\n\n\nOd poniedziałku do piątku o 6:20 (z wyjątkiem czwartków)\na w soboty i niedziele o godzinie 8:00 spotykamy się na wspólnej 30 minutowej rundzie siedzenia.\n\nLink do wydarzenia:\n\n\n\nhttps://us05web.zoom.us/j/2561411260?pwd=f3tJVYe8eUXYA9gWb93VKWxdbG6RZ1.1\n\n\nW czwartki natomiast zapraszamy\, do dołączenia do praktyki porannej transmitowanej z Poznańskiego Ośrodka ZEN.\n\nPlan praktyki czwartkowej:\n6:20 4 wielkie ślubowania\n6:20 108 pokłonów\n6:40 Siedzenie ZEN\n7:45 Kinhin\n7:15 Siedzenie ZEN\n7:45 Przerwa\n7:50 Praktyka śpiewów
URL:https://zen.pl/wydarzenia/okresowa-praktyka-medytacji-siedzacej-online-2/
CATEGORIES:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/12/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-21.jpg
ORGANIZER;CN="Pozna%C5%84ska Grupa Zen":MAILTO:kwanum.poznan@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260210T200000
DTEND;TZID=UTC:20260510T170000
DTSTAMP:20260418T145715
CREATED:20260107T143112Z
LAST-MODIFIED:20260309T162123Z
UID:2838-1770753600-1778432400@zen.pl
SUMMARY:Zen w Chmurze dla początkujących - kurs online!
DESCRIPTION:Zapraszamy na kolejną edycję grupy Zen w Chmurze dla początkujących.  \nZen w Chmurze W SKRÓCIE to: \n🧘‍♀️ Precyzyjne instrukcje i systematyczne ćwiczenie pojedynczych psychofizycznych umiejętności w medytacji\n🧘‍♀️ Dni i godziny praktyk na podstawie Waszych zgłoszeń w ankiecie\n🧘‍♀️ Przez trzy miesiące raz w tygodniu 1\,5 h online przez zoom (medytacja\, studiowanie tekstu i dzielenie się doświadczeniem) i grupa do komunikacji na FB\n🧘‍♀️ Autentyczna linia przekazu koreańskiego zen\n🧘‍♀️ Możliwość wypróbowania kilku metod medytacji i wybranie najbardziej dostosowanej do Twojego typu umysłu\n🧘‍♀️ Podstawy buddyjskiej psychologii i filozofii\n🧘‍♀️ Idealny wstęp do integracji w społeczność Kwan Um wspólnie z większą grupą nowych osób – poznaj rocznik 2026! \nPOCZĄTEK: od 10 lutego. \nPROWADZENIE: Myong Hwa Sunim\, Won Hyang Sunim i Starszy Nauczyciel Dharmy Robert Bączyk (info o prowadzących poniżej) \nZGŁOSZENIA:  https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfUbRseWaopcU7ieXDYWgoPXF3ni0KD0naTKKGfw9Gyi8KF0w/viewform?usp=header  \nCO BĘDZIE NA KURSIE: \nNa grupie przyjrzymy się podziałowi metod medytacji ze Zwierciadła Dharmy\, podręcznika form Szkoły Zen Kwan Um i skupimy na metodach dla początkujących w oparciu o cytaty z “Kompasu Zen” mistrza Seung Sahna: \n——————————————— \n🛠 CZĘŚĆ PRAKTYCZNA 🛠 \nNa początku: ustawienie pozycji ciała\, umysłu i oddechu w medytacji zen \nMetody medytacji podczas kolejnych tygodni: \n\n Uważność oddechu\n Liczenie oddechów\n Mantra Czysty umysł\, nie wiem…\n Mantra Kwan Seum Bosal i śpiewy zen\n Wielkie pytanie i praca z kong-anem\n Sonyu – ćwiczenia oddechowo-ruchowe\n\n——————————————— \n📖 CZĘŚĆ TEORETYCZNA 📖 \n\nChociaż praktyka zen i umysł nie-wiem ostatecznie wymykają się myśleniu i językowi oraz stanowią niepodzielną\, intuicyjną całość\, mistrz zen Seung Sahn wyszczególnił kolejne kroki medytacyjnej techniki i wglądu za pomocą mapy – koła zen.\n\nZ jego nauk wyłonić można również sekwencję odrębnych medytacyjnych umiejętności\, subtelnych psychofizycznych doświadczeń i przeszkód\, które będziemy kolejno rozpoznawać i trenować tak\, by początkowe etapy wspierały te zaawansowane. \n💡 0* – Rozproszony/pomieszany umysł \n💡 Wędrujący/trzymający/ospały umysł \n💡 Sprawdzający umysł \n💡 90* – Myślący umysł \n💡 Próbujący umysł \n💡 Umysł wielkiej miłości i współczucia \n💡 Odpoczywający umysł/umysł wystarczy \n💡 Jednopunktowy umysł \n💡 Nieporuszony umysł \n💡 Jeden/zjednoczony umysł \n💡 Umysł chwili / Moment umysłowy \n💡 Umysł jasny jak przestrzeń \n💡 Umysł – lustro \n💡 Umysł przed myśleniem \n💡 Umysł spokoju i błogości \n💡 180* – Nie-umysł/umysł pustki \n💡 270* – Umysł wolności \n💡 360* – Prawdziwy umysł / tylko tak jak to \n💡 Umysł funkcji  \nW czasie kolejnych zajęć przybliżone też zostaną kluczowe pojęcia i  założenia filozofii buddyjskiej\, które wiążą się z praktyką prowadzącą do Oświecenia. \n——————————————— \n🙏PROWADZĄCY🙏 \nMyong Hwa Sunim jest z polską mniszką buddyjską\, wyświęconą w Korei i praktykuje zen w szkole Kwan Um od 30 lat. Odbywała intensywne odosobnienia medytacyjne w Polsce\, Korei\, Hongkongu i Japonii. Mieszkała i praktykowała głównie w Korei w świątyni będącej częścią Szkoły Kwan Um w Azji. Obecnie jest rezydentką Głównej Świątyni Wu Bong Sa w Warszawie. Zajmuje się współtworzeniem struktur i procedur etycznych w KUSZ w Polsce \nWon Hyang Sunim\, urodzona warszawianka\, studiowała sinologię na Uniwersytecie Warszawskim\, praktykuje seon (zen) w linii koreańskiej. Została mniszką buddyjską w 2011\, trening monastyczny odbywała w świątyniach Szkoły Kwan Um w Korei i Hongkongu.  Święcenia monastyczne otrzymała na Tajwanie. Lubi koty. \nRobert Bączyk praktykuje w Szkole Zen Kwan Um od 32 lat\, pracuje dla Głównej Świątyni od 2015 roku\, a od 8 lat jest jej opatem. Poza tym od ponad dwóch dekad tłumaczy i wydaje w tradycyjnej chińskiej oprawie starożytne teksty źródłowe buddyzmu zen: zapiski Bodhidharmy\, Huang-po\, Ma-tsu i innych (miskaryzu.pl). Praktycznie całe swoje życie związał z filozofią zen\, co jednak nie przeszkodziło mu w swoim czasie podróżować przez wiele lat po świecie\, grać na różnych instrumentach oraz założyć już teraz dwie wspaniałe rodziny: ma trójkę dzieci: Zuzię (23)\, Tymona (20) i Helę (4). \n🙏 GOŚCIE: mistrzynie i mistrzowie Szkoły Kwan Um \n🙏 CZAS i FORMAT: 1\,5h/tydzień online przez 3 m-ce\, spotkanie LIVE\, grupa na FB \n🙏 LIMIT MIEJSC: ok 13-15 osób na grupę \n🙏 TRADYCJA: https://www.zen.pl/szkola-zen-kwan-um/\,  Kwan Um School of Zen   \n🙏 OPŁATA / SLIDING SCALE: jednorazowa wpłata – po potwierdzeniu przyjęcia do grupy – 750 zł za 3 miesiące spotkań. Osoby deklarujące większą wpłatę (850 zł) staną się anonimowymi patronami osób mogących zapłacić mniej – zaznacz w ankiecie\, jeśli możesz być patronem lub potrzebujesz zniżki. \n🙏 ZGŁOSZENIA: wypełnij do 30 stycznia i koniecznie zaznacz wszystkie terminy\, które Ci pasują:  \nhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfUbRseWaopcU7ieXDYWgoPXF3ni0KD0naTKKGfw9Gyi8KF0w/viewform?usp=header  \nPo zakończeniu rekrutacji otrzymasz maila z informacją o przydziale do konkretnej grupy. Grupy ruszają od 10 lutego. \nUwaga:  w momencie ustalenia grupy\, lista będzie zamknięta. W trakcie trwania kursu nowe osoby nie będą dochodziły do grup.
URL:https://zen.pl/wydarzenia/zen-w-chmurze-dla-poczatkujacych/
CATEGORIES:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2026/01/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-22.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260222T173000
DTEND;TZID=UTC:20260301T130000
DTSTAMP:20260418T145715
CREATED:20251124T110052Z
LAST-MODIFIED:20260104T190807Z
UID:2632-1771781400-1772370000@zen.pl
SUMMARY:Zimowe odosobnienie tydzień IV mistrz zen Joeng Hye
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy na czwarty tydzień zimowego odosobnienia 2026 w Polsce\, w którym nauczać będzie mistrz zen Joeng Hye.\n\n\nJoeng Hye SSN (mistrz zen Andrzej Piotrowski) po raz pierwszy zetknął się z praktyką zen jako członek grupy teatralnej\, która zorganizowała cykl warsztatów z duchowości człowieka z nauczycielami różnych tradycji. Kilka lat później został uczniem mistrza zen Seung Sahna. Odbył intensywne szkolenia w Wu Bong Sa\, głównej świątyni Szkoły w Polsce. Po czternastu latach praktyki 5 marca 2000 roku otrzymał Inka od mistrza zen Wu Bonga oraz przekaz Dharmy 19 marca 2016 r. od mistrza zen Dae Kwanga. Joeng Hye SSN jest Nauczycielem Prowadzącym Głównej Świątyni oraz ośrodków w Polsce i zagranicą. Pracuje jako fizjoterapeuta.\n\n\n\n Odosobnienie jest otwarte dla każdego\, kto chce rozpocząć lub kontynuować praktykę medytacji zakorzenionej w tradycji koreańskiego buddyzmu sŏn i skupionej wokół nauk mistrza zen Seung Sahna DSSN\, założyciela Szkoły Kwan Um. Można wziąć udział od minimum trzech dni (II wejścia) do aż czterech tygodni! Zapraszamy!\n\nCodzienny program odosobnienia:– poranna praktyka pokłonów– praktyka śpiewów (rano i wieczorem)– praktyka pracy zen (60 min)– 4 bloki medytacji zen (rundy po 30 / 40 min)– praktyka chodzona / kinhin – spacer po lesie oraz w przerwach\, pomiędzy rundami medytacji zen– formalne posiłki wegetariańskie– czas na odpoczynek i sen\nW czasie tygodniowej sesji odbędą się dwie rozmowy indywidualne z nauczycielem.\nJesteś osobą nową?Wszystkie niezbędne wskazówki oraz odpowiedzi na pytania uzyskasz na wprowadzeniu w dniu rozpoczęcia się odosobnienia. Możesz również napisać do nas na adres: kwanum108@gmail.com.\nOsoby początkujące zachęcamy do uczestnictwa w skróconej sesji\, która rozpoczyna się w czwartek o godz.18:00 i trwa do niedzieli.\nPamiętajmy!\nOdosobnienie to czas na pogłębianie kontaktu ze swoim wnętrzem oraz budowania harmonii z otoczeniem poprzez wspólną praktykę. Utrzymywanie ciszy / milczenia jest wielkim darem jaki możemy dać sobie oraz pozostałym uczestnikom odosobnienia.\nTen tydzień Kyol Che jest częścią czterotygodniowego odosobnienia odbywającego się w świątyni Wu Bong Sa oraz trzymiesięcznego europejskiego programu zimowych odosobnień.\nUWAGA! II WEJŚCIA SĄ W CZWARTKI\n\nWejście I – 22 lutego (niedziela) o godzinie 18:00 do 01 marca do godz. 13:00\nWejście II – 26 lutego (czwartek) o godzinie 18:00 do 01 marca do godz. 13:00\n\nKoszt udziału w odosobnieniu (w tym nauczanie\, nocleg\, posiłki wegetariańskie oraz napoje – herbata/kawa/woda) wynosi:\nI wejście – 750/900/1400 złII wejście – 450/600/800 zł\nNauczyciel Dharmy / Członek Szkoły Zen Kwan Um / Sympatyk lub osoba nowa\nZniżka za 4 tygodnie: 2700/3200/4900 zł\n\nZAPISY TUTAJ\n\n\nENGLISH VERSION:\n\nYou are cordially invited to the fourth week of the 2026 winter retreat in Poland\, where Zen Master Joeng Hye will teach.\nJoeng Hye SSN (Zen master Andrzej Piotrowski) first encountered Zen practice as a member of a theater group that organized a series of workshops on human spirituality with teachers of various traditions. A few years later he became a disciple of Zen master Seung Sahn. He received intensive training at Wu Bong Sa\, the School’s main temple in Poland. After fourteen years of practice\, he received the Inka from Zen master Wu Bong on March 5\, 2000 and the Dharma transmission on March 19\, 2016 from Zen master Dae Kwang. Joeng Hye SSN is the Guiding Teacher of the Main Temple and centers in Poland and abroad. He works as a physical therapist. \n\n\nThe retreat is open to anyone who wants to begin or continue the practice of meditation rooted in the Korean Buddhist sŏn tradition and centered around the teachings of Zen master Seung Sahn DSSN\, founder of the Kwan Um School. You can participate from a minimum of three days (2nd entry) to as much as four weeks! You are welcome!\n\nDaily retreat program:– morning bowing practice– chanting practice (morning and evening)– zen work practice (60 min)– 4 blocks of zen meditation (rounds of 30 / 40 min)– walking practice / kinhin – walking in the forest and during breaks\, between rounds of zen meditation– formal vegetarian meals and time for rest and sleep.\nThere will be two one-on-one interviews with the teacher during the weekly session.\nAre you a new person?You will get all the necessary instructions and answers to your questions at the introduction on the day the retreat begins. You can also write to us at kwanum108@gmail.com. Beginners are encouraged to attend the abbreviated session\, which begins on Thursday at 18:00 and lasts until Sunday.You are cordially invited to attend!\n***ATTENTION! THIS RETREAT HAS SECOND ENTRIES ON THURDAYS!\n\nEntry I – 22 Feb at 18:00 pm. till 01 March at 13:00 pm.Entry II – 26 Feb at 6.00 pm. till 01 March at 1:00 pm\n\nThe cost of participation in the retreat (including accommodation\, vegetarian meals and drinks – tea / coffee / water) is:\n1st entry – 750/900/1400 zł / 180/215/340 Euro *2nd entry – 450/600/800 zł / 110/150/195 Euro\nDharma Teacher / Kwan Um Zen School Member / Sympathizer or new person)\nDISCOUNT for 4 weeks: 2700/3200/4900 zł/ 650/770/1180 Euro\n\nREGISTER HERE
URL:https://zen.pl/wydarzenia/zimowe-odosobnienie-tydzien-iv-mistrz-zen-joeng-hye/
CATEGORIES:Wydarzenia w Głównej Świątyni WBS
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-Facebook-1500-x-1000-px-8.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260301T110000
DTEND;TZID=UTC:20260301T123000
DTSTAMP:20260418T145715
CREATED:20251124T112308Z
LAST-MODIFIED:20251127T195005Z
UID:2634-1772362800-1772368200@zen.pl
SUMMARY:Ceremonia wskazań z mistrzem zen Joeng Hye
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy na Ceremonię przyjmowania buddyjskich wskazań ze Szkołą Zen KWAN UM\, która odbędzie się w niedzielę\, 01 marca o godzinie 11:00. Ceremonia jest otwarta dla wszystkich. \nOsoby\, które chciałyby przyjąć wskazania\, prosimy o przeczytanie szczegółowych informacji \nZAPISY TUTAJ \nWe cordially invite you to the Buddhist Precepts Ceremony with the KWAN UM Zen School\, which will take place on Sunday\, March 1st at 11:00 AM. The ceremony is open to all. \nThose wishing to receive the precepts are asked to read the detailed information with the link above. \n  \n 
URL:https://zen.pl/wydarzenia/ceremonia-wskazan-z-mistrzem-zen-joeng-hye/
CATEGORIES:Wydarzenia w Głównej Świątyni WBS
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/11/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-15.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260306T183000
DTEND;TZID=UTC:20260308T130000
DTSTAMP:20260418T145715
CREATED:20260119T134857Z
LAST-MODIFIED:20260119T134857Z
UID:2879-1772821800-1772974800@zen.pl
SUMMARY:Odosobnienie z Igorem Pinińskim JDPSN we Wrocławiu
DESCRIPTION:Zapraszamy na odosobnienie z Igorem Pinińskim JDPSN\, które odbędzie się w dniach 06-08 marca we Wrocławiu.\nStart: piątek godz. 18:30Koniec: niedziela ok. 13:00\nOpłaty:– Członkowie Szkoły Zen Kwan Um: 250 PLN– Sympatycy: 350 PLN\nOdosobnienie otwarte jest dla osób\, które jeszcze nigdy nie praktykowały zen albo nie brały dotąd udziału w dłuższej praktyce. Będzie ono okazją do dotknięcia praktyki zen we wszystkich jej głównych formach: w śpiewach\, w pokłonach\, w siedzeniu oraz w rozmowach osobistych z nauczycielem\, podczas których można będzie zadać nauczycielowi pytania dotyczące praktyki lub nauczania zen.\nJeżeli nie mieliście dotąd do czynienia z praktyką zen\, prosimy\, pamiętajcie\, że zen nie jest starożytną formą psychoterapii\, zestawem technik relaksacyjnych ani nauką skupiania uwagi lub pozytywnego myślenia.\nPo co więc w ogóle to robimy?\nPraktyka zen jest praktyką bycia z tym\, co pojawia się przed nami oraz próbą bezpośredniego postrzeżenia tego\, co w naukach zen nazywa się naszą prawdziwą naturą – tym\, co w tej właśnie chwili widzi tymi oczami\, słyszy tymi uszami i odczuwa tym ciałem.\nMy na pewno nie powiemy wam\, co to jest. Wspólnie z nauczycielem prowadzącym odosobnienie postaramy się za to stworzyć dla was warunki\, w których – korzystając z technik używanych w szkołach zen od setek lat – będziecie mogli rozpocząć poszukiwanie odpowiedzi.\nJeżeli przed podjęciem decyzji o udziale w odosobnieniu chcielibyście poznać więcej szczegółów dotyczących naszej praktyki\, skontaktujcie się z nami przed zgłoszeniem udziału.\nKontakt:– e-mail: zen.wroclaw@gmail.com– tel: Maciek (501 410 838)\, Rafał (725 322 914)\nAby zapisać się na odosobnienie\, wypełnijcie formularz poniżej:\nhttps://forms.gle/RFqd4uYD5yE9K6Aj9\nDo zobaczenia!
URL:https://zen.pl/wydarzenia/odosobnienie-z-igorem-pininskim-jdpsn-we-wroclawiu/
CATEGORIES:Wydarzenia w Polsce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/09/Igor.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260315T100000
DTEND;TZID=UTC:20260315T140000
DTSTAMP:20260418T145715
CREATED:20251124T130330Z
LAST-MODIFIED:20251124T130330Z
UID:2638-1773568800-1773583200@zen.pl
SUMMARY:Praktyka niedzielna
DESCRIPTION:Drodzy\,\n\n\n\nSerdecznie zapraszamy i zachęcamy do wzięcia udziału w otwartych praktykach niedzielnych członków\, sympatyków oraz wszystkich zainteresowanych doświadczeniem praktyki zen.\n\nPo praktyce zapraszamy do rozmowy\, integracji i wymiany myśli w przyjaznej atmosferze ośrodka zen\, oraz na herbatę i ciastka.\nOsoby\, które jeszcze nie praktykowały w stylu Kwan Um prosimy o przybycie godzinę wcześniej\, by uzyskać niezbędne instrukcje do niedzielnych praktyk. Prosimy o zabranie luźnych strojów w stonowanych kolorach oraz SKARPETEK!\n\nPLAN PRAKTYKI:\n10:00 WPROWADZENIE DO MEDYTACJI\n11:00 MEDYTACJA ZEN\n11:35 CHODZENIE ZEN\n11:45 MEDYTACJA ZEN\n12:20 CHODZENIE ZEN\n12:30 MEDYTACJA ZEN\n13:15 HERBATA\n\nPraktyka jest bezpłatna dla członków Szkoły płacących składki. Pozostałe osoby prosimy o darowizny na utrzymanie Świątyni.\nDziękujemy!
URL:https://zen.pl/wydarzenia/praktyka-niedzielna-8/
CATEGORIES:Wydarzenia w Głównej Świątyni WBS
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-7.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260321T100000
DTEND;TZID=UTC:20260321T180000
DTSTAMP:20260418T145715
CREATED:20251124T130230Z
LAST-MODIFIED:20260310T112259Z
UID:2636-1774087200-1774116000@zen.pl
SUMMARY:DZIEŃ ZEN dla początkujących i nie tylko z mistrzem zen Joeng Hye!
DESCRIPTION:Warszawski Ośrodek Zen zaprasza wszystkie osoby pragnące rozpocząć praktykę medytacji na DZIEŃ ZEN w malowniczym ośrodku usytuowanym w lasach Falenicy.\n Zetknięcie się z tą naturalną i ponadczasową metodą pracy z własnym ciałem\, oddechem\, emocjami oraz umysłem może przyczynić się nie tylko do poprawy naszego samopoczucia\, ale również może stać się początkiem długoletniej duchowej wędrówki odkrywania tego\, kim tak naprawdę jesteśmy i tego\, co w naszym życiu jest najważniejsze.\nPraktyka medytacji zen jest praktyką “czystego umysłu” – treningiem ciszy\, spokoju\, mądrości i współczucia. Są to jakości\, które jako istoty ludzkie bez względu na nasz wiek\, pochodzenie\, wiarę i poglądy powinniśmy nieustannie rozwijać. Dzięki temu możemy żyć w harmonii z samym sobą i wszystkimi istotami żyjącymi wokół nas.\nZapraszamy też osoby z doświadczeniem w medytacji własnej\, poszukujące grupy\, z którą będą systematycznie praktykować. Jak również zapraszamy wszystkich członków Szkoły Kwan Um\, aby wsparli nas swoją obecnością!\nKiedy: sobota\, 21 marca (sobota)\, 10:00 – 19:00\nSzczegółowy plan dnia:\n 10:00 – 11:30 Wprowadzenie mistrza zen Joeng Hye: technika medytacji zen\, czyli jak jak utrzymać właściwą pozycję ciała i koncentrację umysłu 11:45 – 12:10 Medytacja zen 12:10 – 12:20 Medytacja chodzona 12:20 – 12:45 Medytacja zen 13:00 Obiad 14:20 Zwiedzanie ośrodka (dla chętnych) 14:40 – 15:00 Medytacja zen 15:15 – 16:30 Pytania i odpowiedzi – mistrz zen Joeng Hye 17:00 – 17:20 Śpiewy Kwan Seum Bosal i dwie sutry 17:30 – 18:00 Medytacja zen 18:00 Koło Zamykające\, czyli czas\, w którym każdy z uczestników DNIA ZEN będzie mógł podzielić się swoimi doświadczeniami z praktyki medytacji\nCena uczestnictwa wraz z obiadem: 200 zł. Tylko opłacenie całej kwoty gwarantuje udział w wydarzeniu.\nW przypadku rezygnacji w terminie od 10 do 4 dni przed odosobnieniem zwracamy 75% opłaty\, 3 dni lub mniej: 50%.\nNasz ośrodek Wu Bong Sa\, założony przez Mistrza Zen Seung Sahna\, 78 patriarchę w linii koreańskiego buddyzmu\, liczy sobie ponad czterdzieści lat i w tym czasie gościł tysiące praktykujących z całego świata\, osoby świeckie i mnichów\, buddystów i chrześcijańskich duchownych\, agnostyków oraz ludzi po prostu otwartych na poznawanie samych siebie i świata.\nSerdecznie zapraszamy! \nRejestracja tutaj\n\nBardzo prosimy o jak najwcześniejsze opłacenie udziału na konto:\n\nSzkoła Zen Kwan Um w Polsceul. Małowiejska 22/24 04-962 WarszawaMBANK 73114020040000370282980686Tytuł przelewu: ZEN DAY 03.2026
URL:https://zen.pl/wydarzenia/zen-day-dla-poczatkujacych-i-nie-tylko-z-mistrzem-zen-joeng-hye/
CATEGORIES:Wydarzenia w Głównej Świątyni WBS
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/11/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-16.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260322T100000
DTEND;TZID=UTC:20260322T140000
DTSTAMP:20260418T145715
CREATED:20251124T130355Z
LAST-MODIFIED:20260316T143353Z
UID:2640-1774173600-1774188000@zen.pl
SUMMARY:Praktyka niedzielna z rozmowami nieformalnymi
DESCRIPTION:Drodzy\,\n\n\n\nSerdecznie zapraszamy i zachęcamy do wzięcia udziału w otwartych praktykach niedzielnych członków\, sympatyków oraz wszystkich zainteresowanych doświadczeniem praktyki zen. W czasie praktyki będzie możliwość odbycia nieformalnej rozmowy ze Starszym Nauczycielem Dharmy.\n\nPo praktyce zapraszamy do rozmowy\, integracji i wymiany myśli w przyjaznej atmosferze ośrodka zen\, oraz na herbatę i ciastka.\nOsoby\, które jeszcze nie praktykowały w stylu Kwan Um prosimy o przybycie godzinę wcześniej\, by uzyskać niezbędne instrukcje do niedzielnych praktyk. Prosimy o zabranie luźnych strojów w stonowanych kolorach oraz SKARPETEK!\n\nPLAN PRAKTYKI:\n10:00 WPROWADZENIE DO MEDYTACJI\n11:00 MEDYTACJA ZEN\n11:35 CHODZENIE ZEN\n11:45 MEDYTACJA ZEN\n12:20 CHODZENIE ZEN\n12:30 MEDYTACJA ZEN\n13:15 HERBATA\n\nPraktyka jest bezpłatna dla członków Szkoły płacących składki. Pozostałe osoby prosimy o darowizny na utrzymanie Świątyni.\nDziękujemy!
URL:https://zen.pl/wydarzenia/praktyka-niedzielna-9/
CATEGORIES:Wydarzenia w Głównej Świątyni WBS
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-na-strone-zen.pl-1500-x-1000-px-7.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260327T180000
DTEND;TZID=UTC:20260614T120000
DTSTAMP:20260418T145715
CREATED:20260209T103159Z
LAST-MODIFIED:20260209T103159Z
UID:2911-1774634400-1781438400@zen.pl
SUMMARY:YMJJ z Joeng Hye SSN w Łodzi
DESCRIPTION:Łódzki Ośrodek Zen zaprasza na weekendowe odosobnienie: \ntermin: 27-29 marca 2026\npoczątek: 27.03 godz. 18.00\nzakończenie 29.03 godz. 12.00 \nPo zakończeniu o 12.00 publiczna mowa Dharmy\nzgłoszenia: lodz@zen.pl lub tel. 509 241 097\nkoszt:\nsympatycy: 300 zł\nczłonkowie: 200 zł\nNdH: 180 zł\n\nZapraszamy!
URL:https://zen.pl/wydarzenia/ymjj-z-joeng-hye-ssn-w-lodzi/
CATEGORIES:Wydarzenia w Polsce
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zen.pl/wp-content/uploads/2025/10/Wydarzenia-Facebook-1500-x-1000-px-8.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR