„Zen jest bardzo prosty… Czym jesteś?”
mistrz zen Seung Sahn
Wszyscy na tym świecie szukają szczęścia na zewnątrz, a nikt nie rozumie swojego własnego wnętrza. Każdy mówi “ja”, “ja chcę tego”, “ja jestem jak tamto…”. Ale nikt nie rozumie tego “ja”. Gdy się urodziłeś, to skąd przyszedłeś? Gdy umrzesz, dokąd pójdziesz? Jeżeli będziesz uczciwie pytał: “Kim jestem?”, wtedy wcześniej czy później trafisz na ścianę, gdzie całe myślenie jest odcięte. Nazywamy to “umysłem nie-wiem”.
Zen jest utrzymywaniem tego umysłu “nie-wiem” zawsze i wszędzie.
Chodząc, stojąc, siedząc, leżąc
mówiąc, pozostając w milczeniu.
W każdym czasie i w każdym miejscu,
bez przerwy – co to jest?
Jeden umysł w nieskończonym czasie.
Medytacja zen oznacza utrzymywanie “umysłu nie-wiem” w czasie pokłonów, w czasie śpiewów i w czasie siedzenia Zen. To jest formalna praktyka Zen. A gdy robisz coś, rób właśnie to. Gdy prowadzisz samochód, to prowadź samochod, gdy jesz, to jedz, gdy pracujesz, to pracuj.
Ostatecznie twój umysł staje się jasny. Wtedy możesz zobaczyć niebo – tylko błękit. Możesz zobaczyć drzewo – tylko zieleń. Twój umysł jest jak czyste lustro. Pojawia się czerwień – lustro jest czerwone; pojawia się biel – lustro jest białe. Pojawia się głodny człowiek – dać mu jeść; pojawia się spragniona osoba – dać jej coś pić. Nie ma pragnień dla samego siebie, tylko dla wszystkich istot. Ten umysł jest już oświeceniem, które nazywamy Wielką Miłością, Wielkim Współczuciem, Wielką Drogą Bodhisattwy. To bardzo proste, wcale nie trudne!
Tak więc Budda powiedział, że wszystkie istoty mają naturę Buddy (zdolność do osiągnięcia Oświecenia). Jednak Mistrz Zen Jo Ju powiedział, że pies nie ma natury Buddy. Które stwierdzenie jest właściwe? Które jest niepoprawne? Jeżeli odnajdziesz to, odnajdziesz drogę prawdy.
~ mistrz zen Seung Sahn
Nauczanie zen jest bardzo jasne i proste.
Wskazuje bezpośrednio na naszą prawdziwą naturę, abyśmy mogli przebudzić się i pomóc temu światu. Kiedy widzisz, kiedy słyszysz, kiedy wąchasz, kiedy smakujesz, kiedy dotykasz i kiedy myślisz – wszystko, 'właśnie tak jak to’, jest prawdą. Wszystko jest naturą buddy. Wszystko jest twoją prawdziwą naturą. Twoja natura i natura wszystkiego we wszechświecie nigdy się od siebie nie oddzielają. Wierzba jest zielona, a kwiat jest czerwony – tak właśnie jest. Kruk jest czarny, a żuraw biały – tak właśnie jest. Ściana jest biała. Obrus jest żółty. Tak właśnie jest. Na zewnątrz jest ciemno; wewnątrz jest jasno – tak właśnie jest. Nie myśl o niczym, a ten wszechświat stanie się twój.
Twój umysł jest jasny jak przestrzeń, co oznacza, że jest jasny jak lustro. Wszystko odzwierciedla się w nim takie, jaki jest: kiedy przychodzi czerwony, w lustrze pojawia się czerwony; kiedy przychodzi biały – biały. Niebo jest niebieskie. Drzewo jest zielone. Pies szczeka: „hau, hau!”. Cukier jest słodki. Kiedy coś widzisz, jest to twoja prawdziwa natura. Kiedy słyszysz, wąchasz, smakujesz, dotykasz i myślisz, to również jest twoją prawdziwą naturą, twoją pierwotną substancją i buddą. Wszystko już jest prawdą. Wszystko jest twoją naturą i wszystko jest buddą.
To nie jest żadne specjalne nauczanie. To jest bardzo jasne!