Ściśnięta Dharma
Kyol Che
W Europie co roku organizowane są dwa odosobnienia Kyol Che, obecnie w Wu Bong Sa w Polsce — zimą przez dziewięćdziesiąt dni oraz latem przez trzy lub cztery tygodnie. Krótkie letnie Kyol Che jest częścią Europejskiego Programu Letnich Odosobnień (SRP), który trwa około dziewięćdziesięciu dni i odbywa się w różnych miejscach i krajach. Odosobnienia w ramach SRP trwają od jednego do trzech tygodni, bez nakładania się terminów.
Wszystkie odosobnienia SRP i Kyol Che organizowane przez Szkołę Zen Kwan Um w Europie pozwalają
na uczestnictwo także w krótszych okresach.
Siedzenie jak tygrys gotowy do skoku
Yong Maeng Jong Jin
Odosobnienie to czas, by spojrzeć do wewnątrz i przyjrzeć się naszemu życiu. To okazja, by oczyścić umysł z nawykowego myślenia i dostać się do naszej mądrości i współczucia. Tradycyjnie określa się siedzenie Yong Maeng Jong Jin jako siedzenie
“jak tygrys gotowy do skoku”. Wyrażenie to wskazuje na stan jasności i mąrości, którego doświadczamy – stan, w którym nasz umysł jest odprężony i szeroki
jak przestrzeń a zarazem czysty i ostry jak czubek igły. Dzięki niemu możemy użyć naszego doświadczenia, by pomagać sobie i całemu światu, z chwili na chwilę.
YMJJ przyjmują postać zarówno krótkich, weekendowych sesji jak i dłuższych okresów trwających do 2 tygodni. Podczas odosobnienia obowiązuje milczenie oraz zakaz opuszczania ośrodka. Dzień wypełnia intensywna medytacja, w trakcie której odbywają się indywidualne spotkania z nauczycielem.
Ścieżka Energii
Kido
Kido jest formą praktyki zen, w której buddyzm spotyka się z pierwotnym koreańskim szamanizmem. W trakcie sesji wspólnie śpiewamy mantrę – imię bodhisattwy współczucia Kwan Se Um Bosal.
Każdy ma instrument perkusyjny, dzięki czemu powstaje dużo hałasu. Szamani stosują kido aby odgonić duchy. Nasze śpiewy służą do tego, żeby odciąć karmiczne ja, dzięki czemu zamanifestować się może czysty umysł i możliwe staje się prawdziwe współczucie.
Idealne dla osób, które chcą dowiedzieć się czym jest zen
Dzień Zen
Chcesz rozpocząć praktykę medytacji, ale nie wiesz, od czego zacząć?
Dzień Zen to idealna okazja dla Ciebie! Poznasz podstawowe techniki medytacji zen, doświadczysz praktyki w spokojnej, wspierającej atmosferze oraz będziesz mógł zadać pytania mistrzowi zen. To doskonały sposób, by rozpocząć swoją
duchową drogę i lepiej poznać siebie.
Medytacja zen to praktyka „czystego umysłu” — trening ciszy, spokoju, mądrości i współczucia. Te uniwersalne wartości pomagają żyć w harmonii z samym sobą i otaczającym światem, niezależnie od wieku, pochodzenia czy przekonań.
NADCHODZĄCE WYDARZENIA