• Praktyka w centrum Warszawy w każdą środę

    Praktyka odbywa się w siedzibie Fundacji Kannon na ul. Wilczej 27B, domofon 302 w furtce po prawej stronie. Potem trzeba przejść na tylne podwórko między żłobkiem a kamienicą stojącą na wprost pierwszej bramy. Środa: 18:00 – wprowadzenie do praktyki zen dla osób początkujących 18:30 – śpiewy, 2 rundy medytacji (2x 30 min) Osoby nowe prosimy...

  • Poranna medytacja zen (pon-sob)

    Serdecznie zapraszamy na poranną medytację online.  Rozpoczęcia dnia od medytacji to świetny pomysł na nastawienie się do właściwego działania. Poranna medytacja może pomóc Ci nabrać energii, znaleźć dobrą intencję i spokój przed pracowitym, stresującym dniem. Znalezienie odpowiedniego czasu po przebudzeniu, pomoże Ci także zbudować systematyczną praktykę medytowania. Medytacja trwająca 30 minut to optymalny czas, aby rozpocząć dzień,...

  • Praktyka przedpołudniowa (pon-sob)

    Serdecznie zapraszamy na przedpołudniową medytację online. Medytacja trwająca 30 minut to optymalny czas, aby rozpocząć dzień, ale możesz wybrać taką długość, która najlepiej pasuje do Twojego harmonogramu. PLAN SPOTKANIA:10.00 - 10.30 medytacja siedząca 30 min. Praktyka będzie odbywać się CODZIENNIE od poniedziałku do soboty. LINK DO SPOTKANIA:Join Zoom Meetinghttps://zoom.us/j/99274155595... Aby dołączyć do spotkania należy zainstalować zoom. Jest...

  • Zen przed zaśnięciem (pon-nd)

    Medytacja on-line. Gdański Ośrodek Zen zaprasza każdego, kto ma potrzebę codziennej praktyki w godzinach nocnych, jednocześnie z różnych powodów (wielość bodźców współczesnego świata) nie może „się zebrać” by systematycznie praktykować. W takich przypadkach praktyka w grupie to wielkie wsparcie. Zaczynamy o godzinie 21:30, siedzimy 30 minut. Można (oczywiście) kontynuować siedzenie dalej we własnym zakresie. Zachęcamy...

  • Praktyki online w Polsce

    Zapraszamy do udziału w praktykach online! Kliknij TUTAJ, aby uzyskać dostęp do kalendarza praktyk.

  • Letnie odosobnienie tydzień I Agata Hae In JDPSN

    Serdecznie zapraszamy na pierwszy tydzień letniego odosobnienia 2026 w Polsce, w którym nauczać będzie mistrzyni Dharmy Agata Hae In. Agata Hae In JDPSN otrzymała inka (pozwolenie na nauczanie) od mistrza zen Joeng Hye w kwietniu 2023 roku. Praktykuje medytację od 2000 roku, pierwsze lata w linii soto zen w tradycji Roshiego Jakusho Kwonga. Przez 15...

  • Letnie odosobnienie tydzień II mistrzyni zen Bon Shim

    Serdecznie zapraszamy na drugi tydzień letniego odosobnienia 2026 w Polsce, w którym nauczać będzie mistrzyni zen Bon Shim. Mistrzyni zen Bon Shim (Aleksandra Porter) - Została uczennicą Dae Soen Sa Nima podczas Jego pierwszej wizyty w Polsce w 1978 roku. Efektem tego było to, iż stała się jednym z członków założycieli Polskiej Sangi Szkoły Zen...

  • Letnie odosobnienie tydzień III mistrz zen Joeng Hye

    Serdecznie zapraszamy na trzeci tydzień letniego odosobnienia 2026 w Polsce, w którym nauczać będzie mistrz zen Joeng Hye. Mistrz zen Joeng Hye (Andrzej Piotrowski) - Zawodowo zajmuje się terapią manualną, masażem i rehabilitacją osób niepełnosprawnych, współpracując z ośrodkami medycyny naturalnej. Z praktyką zen zetknął się na początku lat 80-tych, gdy jako członek grupy parateatralnej, działającej...

  • Letnie odosobnienie tydzień IV Igor Piniński JDPSN

    Serdecznie zapraszamy na czwarty tydzień letniego odosobnienia 2026 w Polsce, w którym nauczać będzie mistrz Dharmy Igor Piniński. Igor Piniński JDPSN jest absolwentem Wydziału Aktorskiego Państwowej Wyższej Szkoły Filmowej, Telewizyjnej i Teatralnej im. Leona Schillera w Łodzi, aktorem i reżyserem. Obecnie prowadzi studio filmowe, tworzące między innymi filmy edukacyjne z wielu dziedzin i mieszka z...

  • Ceremonia wskazań z mistrzem dharmy Igorem Pinińskim JDPSN

    Serdecznie zapraszamy na Ceremonię przyjmowania buddyjskich wskazań ze Szkołą Zen KWAN UM, która odbędzie się w niedzielę, 9 sierpnia o godzinie 11:00. Ceremonia jest otwarta dla wszystkich. Osoby, które chciałyby przyjąć wskazania, prosimy o przeczytanie szczegółowych informacji ZAPISY/REGISTER We cordially invite you to the Buddhist Precepts Ceremony with the KWAN UM Zen School, which will take...

  • Praktyka niedzielna

    Drodzy, Serdecznie zapraszamy i zachęcamy do wzięcia udziału w otwartych praktykach niedzielnych członków, sympatyków oraz wszystkich zainteresowanych doświadczeniem praktyki zen. Po praktyce zapraszamy do rozmowy, integracji i wymiany myśli w przyjaznej atmosferze ośrodka zen, oraz na herbatę i ciastka. Osoby, które jeszcze nie praktykowały w stylu Kwan Um prosimy o przybycie godzinę wcześniej, by uzyskać...

  • Praktyka niedzielna z rozmowami nieformalnymi

    Serdecznie zapraszamy i zachęcamy do wzięcia udziału w otwartych praktykach niedzielnych członków, sympatyków oraz wszystkich zainteresowanych doświadczeniem praktyki zen. W czasie praktyki będzie możliwość odbycia nieformalnej rozmowy ze Starszym Nauczycielem Dharmy. Po praktyce zapraszamy do rozmowy, integracji i wymiany myśli w przyjaznej atmosferze ośrodka zen, oraz na herbatę i ciastka. Osoby, które jeszcze nie praktykowały...