Praktyka niedzielna

Serdecznie zapraszamy i zachęcamy do wzięcia udziału w otwartych praktykach niedzielnych członków, sympatyków oraz wszystkich zainteresowanych doświadczeniem praktyki zen.

Po praktyce zapraszamy do rozmowy, integracji i wymiany myśli w przyjaznej atmosferze ośrodka zen, oraz na herbatę i ciastka.

Osoby, które jeszcze nie praktykowały w stylu Kwan Um prosimy o przybycie godzinę wcześniej, by uzyskać niezbędne instrukcje do niedzielnych praktyk. Prosimy o zabranie luźnych strojów w stonowanych kolorach oraz SKARPETEK!

PLAN PRAKTYKI:
10:00 WPROWADZENIE DO MEDYTACJI
11:00 MEDYTACJA ZEN
11:35 CHODZENIE ZEN
11:45 MEDYTACJA ZEN
12:20 CHODZENIE ZEN
12:30 MEDYTACJA ZEN
13:15 HERBATA

Praktyka jest bezpłatna dla członków Szkoły płacących składki. Pozostałe osoby prosimy o darowizny na utrzymanie Świątyni.

Dziękujemy!