Praktyka niedzielna i składkowa Wigilia Sanghowa
20 grudnia 11:00 - 14:00
Drodzy,
Serdecznie zapraszamy i zachęcamy do wzięcia udziału w otwartych praktykach niedzielnych członków, sympatyków oraz wszystkich zainteresowanych doświadczeniem praktyki zen.
Po praktyce zapraszamy do rozmowy, integracji i wymiany myśli w przyjaznej atmosferze ośrodka zen, oraz na herbatę i ciastka.
Osoby, które jeszcze nie praktykowały w stylu Kwan Um prosimy o przybycie godzinę wcześniej, by uzyskać niezbędne instrukcje do niedzielnych praktyk. Prosimy o zabranie luźnych strojów w stonowanych kolorach oraz SKARPETEK!
Po praktyce zapraszamy do rozmowy, integracji i wymiany myśli w przyjaznej atmosferze ośrodka zen, oraz na świąteczny, wegetariański SKŁADKOWY OBIAD (prosimy o przyniesienie specjałów ze swoich kuchni 🙂
PLAN PRAKTYKI:
10:00 WPROWADZENIE DO MEDYTACJI
11:00 MEDYTACJA ZEN
11:35 CHODZENIE ZEN
11:45 MEDYTACJA ZEN
12:20 DWIE SUTRY
12:30 OBIAD
10:00 WPROWADZENIE DO MEDYTACJI
11:00 MEDYTACJA ZEN
11:35 CHODZENIE ZEN
11:45 MEDYTACJA ZEN
12:20 DWIE SUTRY
12:30 OBIAD
Praktyka jest bezpłatna dla członków Szkoły płacących składki. Pozostałe osoby prosimy o darowizny na utrzymanie Świątyni.
Dziękujemy!
