Zimowe odosobnienie tydzień I Arne Schaefer JDPSN
1 lutego, 2026 17:30 - 8 lutego, 2026 13:00
Zaczął praktykować medytację pod koniec lat 80-tych. Rozpoczął regularną praktykę w tybetańskiej tradycji kagju (Diamentowa Droga) w 1990. Od czasu, gdy odbył swoje pierwsze odosobnienie z mistrzem zen Seung Sahnem w 1992, praktykuje w Szkole Zen Kwan Um. Wziął udział w wielu odosobnieniach w Europie, USA i w Korei. W latach 1996-1997 został jednym z założycieli Berlińskiego Ośrodka Zen, był również aktywny przez ponad 15 lat jako członek rady niemieckiej Szkoły Kwan Um. W kwietniu 2010 otrzymał Inka od mistrza zen Wu Bonga. Jest Nauczycielem Prowadzącym drezdeńskiego ośrodka oraz grup w Hamburgu, Bad Bramstedt i Monachium. Studiował na Wolnym Uniwersytecie w Berlinie. Uzyskał tytuł magistra religioznawstwa, antropologii i filozofii w 1996 roku oraz magistra psychologii w 2002.
Odosobnienie jest otwarte dla każdego, kto chce rozpocząć lub kontynuować praktykę medytacji zakorzenionej w tradycji koreańskiego buddyzmu sŏn i skupionej wokół nauk mistrza zen Seung Sahna DSSN, założyciela Szkoły Kwan Um. Można wziąć udział od minimum trzech dni (II wejścia) do aż czterech tygodni! Zapraszamy!
Codzienny program odosobnienia:– poranna praktyka pokłonów
– praktyka śpiewów (rano i wieczorem)
– praktyka pracy zen (60 min)
– 4 bloki medytacji zen (rundy po 30 / 40 min)
– praktyka chodzona / kinhin – spacer po lesie oraz w przerwach, pomiędzy rundami medytacji zen
– formalne posiłki wegetariańskie
– czas na odpoczynek i sen
Jesteś osobą nową?
Wszystkie niezbędne wskazówki oraz odpowiedzi na pytania uzyskasz na wprowadzeniu w dniu rozpoczęcia się odosobnienia. Możesz również napisać do nas na adres: kwanum108@gmail.com.
Pamiętajmy
Odosobnienie to czas na pogłębianie kontaktu ze swoim wnętrzem oraz budowania harmonii z otoczeniem poprzez wspólną praktykę. Utrzymywanie ciszy / milczenia jest wielkim darem jaki możemy dać sobie oraz pozostałym uczestnikom odosobnienia.
Ten tydzień Kyol Che jest częścią czterotygodniowego odosobnienia odbywającego się w świątyni Wu Bong Sa oraz trzymiesięcznego europejskiego programu zimowych odosobnień.
UWAGA! II WEJŚCIA SĄ W CZWARTKI
Koszt udziału w odosobnieniu (w tym nauczanie, nocleg, posiłki wegetariańskie oraz napoje – herbata/kawa/woda) wynosi:II wejście – 450/600/800 zł
You are cordially invited to the first week of the 2026 winter retreat in Poland, where Arne Schaefer JDPSN will teach.Arne Schaefer JDPSN began practicing meditation in the late 1980ies and started regular practice in the Tibetan Kagyu Tradition (Diamond Way) in 1990. Since his first Zen retreat with Zen Master Seung Sahn in 1992 he has been practicing with the Kwan Um School of Zen and attended many Zen retreats in Europe, USA and in Korea. In 1996/1997 he built the Berlin Zen Center and was active as chairman in the board of directors of Kwan Um School of Zen Germany for over 15 years. He received Inka in April 2010 from Zen Master Wu Bong and is the Guiding Teacher of the Dresden Zen Center and the Zen groups in Hamburg and Bad Bramstedt (and Munich). He was awarded a Master’s degree in religious studies anthropology and philosophy (1996) and a Master’s degree in psychology (2002) from the Free University of Berlin.
The retreat is open to anyone who wants to begin or continue the practice of meditation rooted in the Korean Buddhist sŏn tradition and centered around the teachings of Zen master Seung Sahn DSSN, founder of the Kwan Um School. You can participate from a minimum of three days (2nd entry) to as much as four weeks! You are welcome! Daily retreat program:– morning bowing practice
– chanting practice (morning and evening)
– zen work practice (60 min)
– 4 blocks of zen meditation (rounds of 30 / 40 min)
– walking practice / kinhin – walking in the forest and during breaks, between rounds of zen meditation
– formal vegetarian meals and time for rest and sleep.
Are you a new person?
You will get all the necessary instructions and answers to your questions at the introduction on the day the retreat begins. You can also write to us at kwanum108@gmail.com. Beginners are encouraged to attend the abbreviated session, which begins on Thursday at 18:00 and lasts until Sunday.
You are cordially invited to attend!
ATTENTION! THIS RETREAT HAS SECOND ENTRIES ON THURDAYS!
Entry II – 05 Feb at 6.00 pm. till 08 Feb at 1:00 pm
The cost of participation in the retreat (including accommodation, vegetarian meals and drinks – tea / coffee / water) is:2nd entry – 450/600/800 zł / 110/150/195 Euro